1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Belly Fat Cure Vad kan du göra för att förlora magen fett?

Vill du verkligen veta en värdefull botemedel magen fett? Tja, du är kanske trött på att höra och läsa gemensamma råd som, äta rätt, motionera regelbundet och liknande, för att förlora att magen fett. Tja, i själva verket, de ovannämnda clichd råd är effektiva, men det finns en sak som anses vara den mest effektiva av alla öka ettor metabolism.In här artikeln kommer du att upptäcka fyra dolda faktorer som kan underminera din ämnesomsättning. Kolla in varje faktor en efter en för att hjälpa dig att upptäcka ett botemedel magen fett som du har länge önskat att veta. Kom ihåg att om du kommer till rätta med dessa följande faktorer, du säker på att gräva i slutändan, saktar bäst cure.Missed och försummade mealsSevere kalorirestriktion definitivt ner en persons ämnesomsättning. Vad mer, om matbristen kvarstår, kommer detta ta längre ner din ämnesomsättning. Om du måste titta smalare på nolltid, tillfälligt minska din carb intag till under 50 gram, men utan att äta mindre än 2000 kcal totala behovet. Således, nästa gång du försöker att svälta sig själv och hoppar över en måltid, tänk på vad det kan lägga din midja när du leder dig själv till förstoppning i det långa loppet. Nu är det inte magen vänliga alls! Drug (antidepressiva) therapyThis är en ironi av antidepressiva medel. De kan öka och öka en persons nivå av vakenhet och sprit, men sänker dem metabolism. Enligt studier, humör mediciner är de som mest sannolikt att orsaka biverkningar, och sådant undergräver ettor metabolism. Därför är ett botemedel för att undvika drogen mediciner specifikt antidepressiva eftersom detta trottoarkanter kroppens ämnesomsättning och därmed lägga till mer fett i din belly.Hypothyroidism och shortageWhen Hormon youre sköldkörteln inte drar ut tillräckligt med hormon, är din ämnesomsättning tvingas nedväxling. Detta kallas hypotyreos och denna namne hormon brist saktar nästan varje metabolisk process som innehåller kalorier och fettförbränning. Därför, om du har detta hälsoproblem, är ett blodprov på din sköldkörtel hormon som krävs. Och, måste du ta del av denna typ av tillstånd för att inte hindra ditt mål att förlora din mage fett mycket soon.Smoking cessationSmoking är verkligen dåligt för din hälsa och varje del av dig, men inte din ämnesomsättning, vilket det tenderar att brand upp. Vill du veta den troliga orsaken? Kroppen är tvungen att använda upp extra energi på att försöka avgifta sig från kemikalier. Tyvärr är detta en stor del varför folk låg på ister efter rökstopp. Och så, som ett sätt att kompensera din ämnesomsättning dip, kan en tugga av Nicorette tandkött vara ett bra alternativ. Forskningen visade att män som tuggar nikotintuggummi spetsades med 100 mg koffein upplevde en räntehöjning metabolic, väga mot traditionell smoking.There du har det, de fyra faktorer som hindrar en persons ämnesomsättning. Tänk, kommer du aldrig upptäcka magen fett bota såvida du inte är medveten om vad som orsakar ansamling av fett i midjan i första hand. Så, innan du börjar din kost och motion, tänk på de ovan nämnda faktorerna, och sedan flytta din väg mot att förlora att magen fett.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa