är belysning som ansvarar för din brist på energi? Har blues har dig i sitt grepp? Har du varit trött och hängig? Väl dessa känslor kan mycket väl försvinna om du börjar att använda rätt belysning. Forskare har visat att dystra vädret och bristen på sol stressen både kropp och själ. Brist på ordentlig belysning skapar många fler hälsoproblem än bara eyestrain.Think om hur du känner när du går utanför. Solljuset är varmt, ljust, och lugnande. Inte bara det gör att du mår bra det gör din mycket tankar att må bättre och ljusare. Det kan vara fantastiskt att tänka att du kan öka din entusiasm och energi med rätt ljus exponering, men det är true.Far alltför många människor utsätts för artificiell belysning under större delen av arbetsdagen. Vissa människor har mindre än ett par timmar av solljus i en hel vecka. Människor kan hittas som använder alternativa ljuskällor på jobbet och hemma från de tidigaste morgontimmarna tills långt in på natten. Visst, gör det falska ljus du att utföra de arbetsuppgifter och nödvändiga uppgifter, men det tar en allvarlig vägtull på din mentala och fysiska health.When äldre påminna dig om hur mycket bättre det var på den gamla goda dagar de är mer på mål än du kanske tror. Kom ihåg att det var mycket mer exponering för dagsljus och utomhus tillbaka then.Consider detta en stund. Kvinnor gälla även göra annorlunda om de kommer att ses med lysrör i ett kontor inställningen. Dessa lampor gör människors hudtoner ser tvättade ut och de gör samma sak till en persons känslor och mentala processer. Fake belysning är en av de mest skadliga miljöer som vi utsätter oss för. Den livlösa glöd från artificiell belysning kan inte låta bli att få människor att känna sig ledsen, trött, och dull.There är ett stort behov av att få ytterligare belysning på kontoret och hemma, men det finns några alternativ till den konstgjorda sorten som nu SAPS vår styrka och energi. Att göra en positiv förändring i din attityd, humör och fysisk hälsa kan vara så enkelt som att snärta på bättre lamp.Studies visar att de som tillbringar mycket av sina liv inomhus omgiven endast av falsk belysning och liten exponering för solljus ofta striden depression, humör gungor, trötthet och ökade sjukdomar och krämpor. Med ett mer naturligt ljus som används inomhus, har forskare sett även några uttalade depressioner lyfta och förbättra. Övergripande hälsa förbättras också i en mycket kort period av time.People som väljer rätt lampor och belysning belönas med en gladare och mer positiv syn. Vem kunde drömma om att ett golv eller bordslampa kan få den helande energin i solljus inomhus. Du bör leta efter lampor och armaturer belysning som efterliknar färgen och ljuset från solen utan att utsätta dig till några farliga UV lights.This är det perfekta sättet att säkert kunna njuta av lugnande, nyttiga befogenheter solen när som helst på dagen. Ljuset är bättre på ögonen och tar bort stress och påfrestningar som de dunklare, artificiellt ljus skapar.
