Beskrivning av Mango Fruit

Den mango frukten kommer i många färger och finns i producera departementet flera livsmedelsbutiker. De liknar papaya frukt, men har tydliga skillnader och fakta näring. Mango är ofta skärs upp och används i frukt cocktails eller sallader, men kan köpas rå och orörd för konsumtion. Har Spark detta en idé?
Identifiering

Som helhet, mangofrukter visas i äggformad, i genomsnitt lite större än en mänsklig hand. När omogna, är mango matt grön. När de är mogna, visar mango en blandning av rött, gult och grönt. Det finns en liten stump stam på mango topp. Insidan har gult kött med en stor, mörk grop i mitten.
Nutrition

En kopp en genomsnittlig mango innehåller 0,45 gram fett med några gram transfett. Den innehåller 28 gram kolhydrater kommer från mestadels naturlig frukt socker. En mango innehåller ca 12 procent av ditt dagliga rekommenderade fiberintag. Mango innehåller också en stor mängd vitamin A och C.
Träd Mango

mangofrukter växer från stora träd, de flesta i Indien. Frukten hänger utanför stora grenar där en eller flera frukter är ansluten. Bladen växer upp stammen av frukten även efter det blommor och avlägsnas före distribution. En mango träd växer året runt och är vintergrön.
Mango Frukt Använder

Tillsammans med att äta rå, har mango frukt många andra användningsområden och ser. När blandas, blir frukten i en gul-orange massa som används i drycker. Mango frukt kan förekomma i bitar, burka eller del av en frukt mix. Mango används också i yoghurt, pajer och sallader.