Betydelsen av höga triglycerider

Medan många människor är bekanta med farorna med höga kolesterolvärden, en del är inte medvetna om farorna med ett annat ämne som finns i blodet som kallas triglycerider. Men enligt Mayo Clinic, om farorna med att ha höga triglycerider konkurrera nästan de av högt kolesterol. Identifiering

Triglycerider är en typ av fett som produceras naturligt av kroppen och används som en källa för energi. När triglycerider bygga upp i stora mängder, utgör de en risk för din hälsa.
Risker

Höga triglycerider är en faktor i artherosclerosis, eller åderförkalkning, en tillstånd som ökar din chans för hjärtinfarkt eller stroke.
Orsaker

Vanliga orsaker till höga triglycerider inkluderar fetma, kost som innehåller mycket fett och brist på utöva. Andra faktorer som bidrar till höga triglyceridnivåer är typ 2-diabetes, hypotyreos och njur-eller leversjukdom.
Nivåer

En normal triglycerid nivå är något lägre än 150 mg av fett per deciliter blod. Din triglycerider anses hög när de når 200 mg /dl eller mer, enligt Mayo Clinic. Gå ner i vikt och göra kostförändringar som färre kalorier och kolesterol
Solution

liksom mindre alkohol och livsmedel socker gör en stor inverkan på triglyceridnivåer. I vissa fall, läkare också förskriva receptbelagda läkemedel för kolesterol som gemfibrozil eller fenofibrat, som också lägre triglyceridnivåer.