binaural beat är en ny teknik som har tagits emot mycket väl. Det finns olika fördelar med att använda dessa beats för att förbättra ditt liv på olika sätt. Dessa beats har ganska utförligt studerats av forskare och hundratals människor har upplevt fördelarna av alla slag som en djupare meditation, Lucid Dreaming, astral projektion, minskad ångest, djupare sömn och andra. Vilka är dessa Beats? Binaural beats är faktiskt en typ av hjärnvågsstimulering metod. Detta är en teknik där hjärnan utsätts för ljudet av en särskild frekvens. Frequency följande svar är ett naturligt fenomen där hjärnan skulle försöka matcha den frekvensen. Hjärnvågor av olika frekvenser, kända för att skapa olika medvetande tillstånd, och så detta är ett bra sätt att utnyttja dessa stater med stor lätthet. Dessa beats har studerats väl och används av människor som av olika skäl. Men det finns en hel del människor som inte hittar dessa slår väldigt effektivt. Det kan finnas flera orsaker till detta. Vissa människor reagerar inte på dessa beats bra och det skulle vara bättre för dem att använda en annan typ av metod för meditation. Men i de flesta fall, det finns mycket som kan göras för att få ut det mesta av dessa inspelningar. Nedan ges några tips: Ha en fast tid för att lyssna binaural beat ljudet ska avlyssnas samtidigt eftersom det kommer att hjälpa dig att skapa en rutin. När du gör detta, skulle ditt sinne inser att det är dags för dig att öva och det skulle vara mer mottaglig mot praxis. Välj en lugn plats Välj en lugn plats för dig att lyssna på ljudet. Hjärnan skulle ta lite tid att komma in i det avspända tillståndet och även med hjälp av dessa inspelningar, skulle det vara nödvändigt att du är avslappnad, utan några avbrott alls. Låt alla i ditt hus vet att du inte ska störas under denna tid. Använd hörlurar av god kvalitet för binaural beat, är en av de viktigaste sakerna som du använder hörlurar av god kvalitet eftersom de inte skulle vara effektiv annars. Du behöver inte mycket dyra, bara hörlurar som har en bra ljudkvalitet och sådana som du skulle vara bekväm att använda. Du vill inte hörlurarna att störa dina sessioner eftersom de inte är mycket bekväma. Ha tålamod när använder binaural beat ljudet, är det också nödvändigt för dig att vara helt tålamod. Precis som i meditation, kan det ta lite tid för dessa inspelningar för att ge dig de resultat som krävs. Emellertid är den tid det tar ganska mindre jämfört med de traditionella metoderna. Vissa människor skulle kunna svara bättre och snabbare till dessa inspelningar än andra. Av denna anledning, skulle du måste förstå att resultaten kanske inte är omedelbart tillgänglig. Du ska inte bli avskräckt eller ge upp din praktik på grund av det. Försök i minst ett par veckor innan man beslutar om denna teknik fungerar för dig eller inte. Använd Inspelningar av hög kvalitet Den sista viktiga tips är att använda inspelningar som är av god kvalitet. Du kanske inte får bra resultat om inspelningarna är inte av god kvalitet. Det finns ett stort utbud av inspelningar som finns idag eftersom denna teknik blir mer populärt för varje dag. Du skulle få CD-skivor och digitala nedladdningar. Men det innebär också att det skulle finnas gott om inspelningar där ute som inte skulle vara bra kvalitet och kan även vara falska. Välj binaural beat inspelningar noggrant för att få bra resultat.
