Biverkningar av Cambridge Diet

The Cambridge Diet uppstod nästan 40 år sedan i England . Kosten består av att ta i en mycket liten mängd kalorier , i kombination med tillskott. Den låga kaloriintag kan leda till flera biverkningar. Förstoppning

Cambridge dieten är främst vätska - baserade , så bristen på fast föda kan orsaka förstoppning . Om du följer denna diet , är det rekommenderat att du tar extra fiber för att lindra dessa symptom .

Huvudvärk allmänhet senast den första dagarna på dieten
Huvudvärk eftersom av bristen på kolhydrater. Detta symptom kommer vanligtvis försvinna efter de första två eller tre dagar .
Illamående

tillskott tas med i programmet kan orsaka tillfälliga anfall av illamående . Dricka mer vatten kan hjälpa till med obehag .
Dålig andedräkt

När kroppen börjar bränna fett som energi efter några dagar på dieten , är din kropp i en tillstånd av ketos . Ketos kan orsaka dålig andedräkt som ett resultat av att kroppen bränner fett som bränsle .
Brist på energi

extremt låg mängd kalorier du tar in på dieten kan medföra en nedgång i energi . Detta är en förväntad bieffekt , är motion motverkas samtidigt på planen .