Biverkningar av Holy Basil

Helig basilika är en ört som ofta används i alternativ medicin. Inte att förväxla med den söt basilika som används i matlagning, är helig basilika också känd som Tulsi och anses vara en helig ört i Indien. De många hälsofördelar av helig basilika gör den populär som en alternativ medicin. Medan extrakt eller tillägget inte kan vanligt förekommande i dagligvaruhandeln, kan det finnas i de flesta hälsokost eller butiker vitamin inom USA Identification

heliga basilika, eller Tulsi, är anläggningen en del av mynta familjen. Örten odlas i åtminstone tre olika sorter och har blad som varierar mellan ljust grönt till mörkgrönt och lila. Doften och smaken av varje sort är olika, allt från pepparmynta till lakrits till citron dofter och smaker. Helig basilika latinska namn är Ocimum sanctum. Det finns mer än 60 sorter i släktet Ocimum. Denna ört kan ätas färska, torkade, görs till te eller användas som ett komplement. Den heliga basilika växt växer vilt i Indien, Malaysia, Syd och
Tillgänglighet

Centralamerika, södra Asien och även Puerto Rico. Det är inte så stor utsträckning eller känd i USA som det är i östländerna. Det säljs som ett koncentrerat extrakt i kapselform inom den amerikanska Alternativa hälsokostaffärer, hälsokostaffärer, vitamin butiker och vissa apotek kan bära detta tillägg. Färsk helig basilika kan vara tillgängliga på de asiatiska marknaderna.
Fördelar

Helig basilika är höga i antioxidanter och ökar immunitet som följd. Helig basilika kan också användas för att återfukta huden, behandla vissa torr hud och har anti-aging egenskaper också. Anti inflammatoriska och slemlösande kvaliteter av denna anläggning är också användbara vid behandling av respiratoriska infektioner, förkylningar och hosta. Behandlingar för stress och känslomässiga obalanser har är också populärt i alternativ medicin. Det finns många andra användningsområden för helig basilika inklusive behandlingar för diabetes, cancer och högt kolesterol.
Biverkningar
p Det finns få biverkningar av helig basilika. Anläggningen har använts i tusentals år utan säkerhetsproblem. Det har en viss blodförtunnande effekt vilket bör beaktas om andra läkemedel tas. Den har också en tendens att sänka blodsockret. Detta skulle kunna vara ett problem för dem som har hypoglykemi, lågt blodsocker. Det finns också några studier som visar en minskning i fertiliteten hos djur som tar helig basilika extrakt. Det föreslås att helig basilika inte tas av kvinnor som försöker bli gravida, gravida eller ammande kvinnor. När du tar något supplement
Överväganden

, är det alltid bäst att tala med en professionell om eventuella läkemedelsinteraktioner eller biverkningar som kan uppstå. Tala till både en läkare och en växtbaserade eller alternativ hälsa specialist kommer att ge dig den bästa informationen och tillåter dig att fatta ett välgrundat beslut om din vård. Det är också en god idé att bekanta sig med tillverkaren av något supplement som renheten hos produkten är mycket viktigt.