Biverkningar av Megavitamins

Vitaminer är en viktig del av den allmänna hälsan. Food and Drug Administration (FDA) gren av regeringen fastställer och offentliggör standardiserade rekommenderade dagsbehovet av vitaminer och mineraler. FDA rekommenderar att det bästa sättet att få de nödvändiga vitaminer är genom naturliga livsmedel källor, och tillskott är inte nödvändigt för de flesta individer som konsumerar en hälsosam kost. Megavitamins är doser av vitaminer som vida överstiger den dagliga rekommenderade Dietary intag (RDI). Terapeutiska anspråk

megavitamin terapi är kontroversiell i USA. Förespråkare för denna typ av alternativ behandling har hävda hälsa värdet av megavitamins för att övervinna sjukdomen i mer än 50 år, oavsett antal varningar från FDA för toxicitet orsakad av överdrivet vitaminintag över det rekommenderade dagliga intaget. Ortomolekylära medicin är en annan term för megavitamin terapi
Risker

Vissa vitaminer utgör en risk när det tas i stora mängder,. Dock, andra inte har en känd toxicitet nivå. Överskjutande mängder av de vattenlösliga vitaminer normalt utsöndras från kroppen via njurarna, med undantag av vitamin B-12, som lagras i levern. De fettlösliga vitaminerna utgör normalt en högre risk för toxicitet på grund av det faktum att kroppen lagrar dem i levern och fettvävnad. Symtom på vitamin toxicitet varierar från milda till allvarliga.
Toxicitetssymtom

höga doser av vitamin A har varit kända för att orsaka en rad effekter från mild huvudvärk till anfall. Nya rön tyder på att för mycket av detta vitamin kan främja osteoporosisToo mycket D-vitamin har visat sig orsaka muskelsvaghet, kräkningar och hjärt mängder arrhythmias.Large av B-vitaminer kan bromsa blodflödet, orsakar hypotension och numbness.Vitamin C i höga doser kan orsaka kräkningar och diarré, samt ökade nivåer av östrogen.
Teorier /Spekulationer

höga doser av vitaminer kan vara en del av en alternativ behandling att förebygga sjukdomen. Det finns många påståenden om att vissa vitaminer kan bota eller förebygga några sjukdomar, men det är den allmänna uppfattningen inom vetenskapen hälsagemenskapen finns inga legitima undersökningar som stöder dessa påståenden
Överväganden

Vitaminer är nödvändiga för hälsan och finns i naturligt tillstånd i många livsmedel källor. Vissa individer kan behöva tillskott av vissa vitaminer. Personer med matsmältning inte alltid absorbera den nödvändiga mängden av vitaminer från sin kost. Gravida och ammande mödrar behöver ofta extra vitaminer för att säkerställa optimal hälsa för sig själva och sina barn. Vissa medicinska tillstånd kan göra vitamintillskott behövs. Individer bör rådgöra med sin hälsa läkare innan man vidtar några hälsoprogram som innebär att man tar mega doser av vitaminer eller mineraler.