Biverkningar av höga kolesterolvärden

Kolesterol är viktigt att ha en normalt fungerande kropp. Det är en vax-liknande substans som är närvarande i alla delar av kroppen och hjälper till att producera hormoner, galla och D-vitamin, är kolesterol farlig när den är i stora mängder i blodet. Typer av kolesterol
p Det finns två typer av kolesterol som är direkt kopplade med din hälsa:. Låg densitet kolesterol (LDL) och high-density kolesterol (HDL)

Orsaker

En fettrik kost, ärftliga förhållanden, vikt, ålder, liten mängd fysisk aktivitet och alkohol främjar höga nivåer av låg densitet kolesterol, vilket är skadligt för din hälsa.
Addera effekterna av höga
kolesterol

Höga nivåer av LDL leder till stopp i artärerna genom att bilda plack, vilket ökar risken för en hjärtattack. Förutom en ökad risk för hjärtinfarkt, har högt kolesterol ökar risken för stroke, högt blodtryck, kranskärlssjukdom och oregelbunden hjärtrytm. Addera Hur Högt kolesterol påverkar dig

Effekten av högt kolesterol beror på hur mycket plack blockerar artären. Om plack helt blockerar en artär, kommer effekterna att bli mycket allvarligare än om plack endast delvis blockerar en artär.
Kostnad för högt kolesterol

upprätthålla en hög kolesterol nivå kommer att leda till höga sjukvårdskostnader i form av medicinering och eventuell sjukhusvistelse. Addera Förhindra höga kolesterolvärden

Det enklaste sättet att förhindra högt kolesterol är att motionera regelbundet , äter livsmedel som är rika på fibrer och kolhydrater i stället för fett, och för att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.