Enligt medlineplus.com, är en migrän resultatet av onormal hjärnaktivitet, där blodflödet och kemi förändras och som kan orsakas delvis av mat, stress, mediciner eller andra orsakar okänd för den sjuke.
Pre-migrän biverkningar
Vissa drabbade rapporterar ser "auror" före uppkomsten av en fullt utvecklad migrän. Auran beskrivs typiskt som AA flytande ljus i det perifera seendet. I vissa fall kan starten vara plötslig eller börjar som en mild huvudvärk och snabbt utvecklas till en migrän.
Effekter på magen
Patienter lidande från en migrän får ofta svårt illamående och hamnar kräkningar, i sin tur orsakar uttorkning.
Ljuskänslighet
migränpatienter har också rapporterat en ökad känslighet för ljus och föredrar att vara i ett tyst, mörkt rum för att slåss deras smärta.
Trigger Identifiering
p Det finns många möjliga migrän triggers. Om en patient får migrän och inte säker på varför, är han normalt uppmanas att hålla en dagbok av livsmedel han äter, aktiviteter, etc. .. med hopp om att en enhetlighet mellan händelser och migrän blir uppenbar. Addera vanliga triggers
Möjliga triggers inkluderar alkohol, allergiska reaktioner, starkt ljus, lukter och parfymer, hormon svängningar, sömnstörningar, höga ljud, uteblivna måltider (lågt blodsocker), stress både fysiskt och känslomässigt, rökning eller passiv rökning. Enligt medlineplus.com
, mat triggers är en vanlig orsak till migrän , särskilt choklad, mejeriprodukter, livsmedel som innehåller mononatriumglutamat (MSG), livsmedel som innehåller tyramin, som inkluderar rött vin, lagrad ost, rökt fisk, kyckling lever, fikon och vissa bönor, frukt (avokado, bananer, citrusfrukter), och kött innehåller nitrater (bacon, korv, salami, rökt kött).
Ibland är det en kombination av mat, till exempel, äta choklad och ost nära varandra. Varje migrän lidande bör identifiera sina triggers och arbeta för att ta bort dem från kosten eller dagliga rutin om möjligt. Migrän är också tillgänglig både som en förebyggande åtgärd och behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa