Vill du bli av med dålig andedräkt, det beror till viss del på orsaken till problemet. Om du har några tvivel, eller problemet verkar kronisk, skulle det vara klokt att rådgöra med din tandläkare eller läkare för att säkerställa att den negativa andedräkt är inte symptomatiskt för andra frågor som borde åtgärdas. Till exempel kan du ha parodontala problem (tuggummi sjukdom), och även diabetes kan utlösa andetag odor.Having sade att det generellt orsakerna till negativa andedräkt väl erkänns och kan åtgärdas med hjälp av följande visserligen vanligt råd. Dessa är lämpliga för att förmodligen den mest typiska fallen av negativ andedräkt, som den som orsakas av mun bakterier skapar en lukt som bryter ner maten consumed.Firstly, om mikroorganismer är ansvariga för lukt, inte skulle ta bort eller döda mikroorganism lindra dålig andedräkt problemet? Detta är inte ett praktiskt svar, eftersom den mikroorganism är naturligt förekommande och som behövs av kroppen för att pre-process livsmedel innan den passerar till magsäcken. Men om vi motverka omfattningen av aktiviteten hos de mikrober av olika betyder, och detta kommer att minimera problemet.Den bakterier trivs på proteinrika livsmedel, så minska mängden kött som konsumeras och öka istället frukt och grönsaker är en fördel och minskar negativ andetag. Du kan också behöva överväga denna åtgärd för primärhälsovård reasons.A muntorrhet är kanske förmodligen den vanligaste anledningen till att ha en märkbar dilemma med bakterierna. Bakterierna är anaeroba, vilket bokstavligen betyder med ut syre, och saliv ger syre, så en brist på saliv uppmuntrar tillväxt. Saliv kan minskas om du andas genom munnen, som till exempel när du sover, och detta orsakar morgon andedräkt. Andra mun torkning aktiviteter inkluderar saknade måltider, dricka alkohol och att inte dricka tillräckligt med vatten för att förbli hydrated.If du är i vanan att äta mat rik på vitlök, lök eller andra starkt luktande mat, så blir svaret att minska en negativ andetag problem egentligen borde vara ganska uppenbart. Lukten är i grunden av en svavelhaltig natur, och överförs till blodet, sedan mot lungorna, där det utandningsluften. Lukten kommer att förbli tills utvisas från physique.Pay stor uppmärksamhet åt din tandhygien för att hjälpa bli av med dålig andedräkt. Det är värt att borsta inte bara tänderna, utan även den ytan av sin tunga samt taket i munnen för att minimera lukt. Varje dag tandtråd kommer att ta bort måltider och skräp, och bör stödet eliminera problemet.
