Blodtryckssänkande Tea

Högt blodtryck är ett tillstånd som drabbar miljontals människor runt om i världen. Många av de tecken på högt blodtryck kan gå obemärkt tills den förvandlas till ett mer allvarligt tillstånd. Enligt American Heart Association, kan obehandlat högt blodtryck leda till stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller njursvikt. Lyckligtvis finns det ett enkelt och utsökt sätt att sänka ditt blodtryck: dricka te dagligen. Grönt, svart, hibiskus och hagtorn teer bär kanske kan hjälpa dig att avvärja eller hantera högt blodtryck. Gröna och svarta teer

Enligt en WHO kollaborativ studie vid flera japanska universitet, ökar både svart och grönt te dämpar blodtryck på grund av sina antioxidativa egenskaper. Antioxidanter finns i polyfenoler i te och är högre i grönt än i svart te, eftersom det är mindre bearbetat. Addera Hibiskus te

Enligt en studie vid Tufts University i Boston, dricka tre koppar hibiskus te om dagen signifikant sänkt blodtryck nivåer. Hibiscus är också känd som Jamiaca och kan hittas på de flesta hälsokostbutiker, liksom latinska Amercan mataffärer eller restauranger där det också säljs som en iste.
Hawthorn Berry Tea

Enligt University of Maryland Medical Center, är hagtorn bär effektivt för behandling av högt blodtryck och andra associerade cadiovascular klagomål. Hagtorn bär har höga halter av antioxidanter och har använts för medicinskt bruk i tusentals år i Europa.
Varning

Högt blodtryck är ett allvarligt medicinskt tillstånd och alla behandlingar bör övervakas av en läkare eller sjuksköterska.
Potential

Eftersom de flesta forskare teoretiserar att det är de antioxidativa egenskaper örtteer som ger blodtryckssänkning och cardio skyddande effekter, är det möjligt att det finns andra örtteer ute som har betydande fördelar och har inte studerats ännu.