Body inkluderar kolon rengöra, Master Cleanse och parasit, lever och renar njurarna. Varje rengöra använder specifika örter, juice eller livsmedel för att uppnå det önskade renande resultat.
Vatten Vikt
Mest rengöra program begränsar diet till ett fåtal livsmedel, oftast råa grönsaker. Andra, såsom befälhavaren rengöra, förbjuda konsumtion av livsmedel och begränsa dieter till en dryck av citronsaft, vatten och lönnsirap för varaktigheten av renar. De dietary reglerna i detox program kraftigt begränsa kalorier och livsmedel ofta är utvalda för sin urindrivande effekt. Inledande viktminskning är snabb, men det är mestadels vatten vikt.
Kolon Rengöra
tiden, förstoppning eller oregelbundna tarmtömningar tillåter avfall bygga upp i kolon, vilket resulterar i en tung, uppsvälld känsla. Kolon renar kan hjälpa utvisa påverkade avföring,. Ibland flera pounds kan ansamlas i tjocktarmen
tillfällig viktminskning
Många detox program inkluderar en uppfyllandeperiod, då olika livsmedel sakta återinföras under flera dagar. Men när du börjar konsumera en större mängd fast föda, det mesta av vikt snabbt tillbaka.
Säkerhet
Body renar är varken säkert eller effektivt verktyg för viktminskning , och de bör inte utvidgas utöver de rekommenderade löptider eller upprepad överdrivet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa