Halsbränna händer när magsyra in i magen och irritera nerverna i matstrupen, vilket orsakar en smärtsam brännande känsla. Det finns många sätt att närma eliminera halsbränna, inklusive rutinmässiga förändringar, kostförändringar eller lösningar, över disk och receptbelagda läkemedel och kirurgi, i extrema cases.Routine Ändringar · Istället för att sova liggande, försöka backa upp dig med några kuddar, eller sover i en stol att sova. Gravity hindrar syror från att fly magen, och ligger utslagen kan tillåta dem att krypa in i matstrupen där de inte hör hemma. · Rök inte. Rökning har visats orsaka halsbränna, utöver andra allvarliga hälsoproblem. · Förlora några pounds. Tyngd på bröstet eller buken sätter belastning på magen, vilket orsakar sura uppstötningar. · De-stress. Stress kan uppmuntra produktionen av magsyra. Något så enkelt som att ta ett par djupa andetag kan hjälpa till att förhindra uppkomsten av halsbränna i närheten future.Dietary Solutions · Ät inte stora måltider. Prova mindre, mer frekventa sådana. Stora mängder mat bombardera magsäcken orsakar tryck och syra för att ackumulera. · Titta den mat du äter. Vissa livsmedel kan utlösa halsbränna. Vanligaste är lök, koffein, vitlök, alkohol och citrus. Håll koll på vad som skiljer dig från och undvika dessa livsmedel. · Drick en kopp fänkål eller kamomillte. När sipped, har det visats att lugna eller förhindra halsbränna. · Ta ingefära. Alla tre former - piller, te och kanderade - kan hjälpa till att lindra halsbränna smärta · Drick ett glas vatten.. Det kommer att hjälpa spola magen av överskjutande syror. · Ät ett äpple. Vissa människor har haft stor framgång med bara några skivor. · Äppelcidervinäger kan hjälpa till med både förebyggande och behandling av halsbränna. Några matskedar, men bitter, kommer hjälpa lindra halsbränna smärta. Vid tillsats till vatten och intages före måltid, kommer det att bidra till att förhindra att det altogether.Medicines · Många över disk läkemedel, såsom Tums och Mylanta, kan lindra halsbränna, och en del även kommer med den extra fördelen av en extra dos av kalcium. · Receptbelagda läkemedel kan hjälpa rikta specifik sak orsakar heartburn.o Exempelvis droger som Nexium, Prilosec och Pepcid blockera produktionen av syra. Detta hjälper människor med för mycket mage acid.o Skummedel hjälpa coat magen och skydda den från att skada acids.o droger som Relgan kan hjälpa till att flytta saker genom matsmältningssystemet och stärka esofagus muskler.
