Botemedel för Head Förkylningar

Head förkylningar kan få dig att känna hemskt och kan göra det näst intill omöjligt att få igenom en vanlig dag. Om du lider av en förkylning, det finns inget sätt att bota en förkylning, och, eftersom förkylningar orsakas av virus, antibiotika är inte ett alternativ. Men det finns några over-the-counter rättsmedel som du kan vända dig till samt växtbaserade behandlingar för att göra symptomen på en förkylning mer hanterbar. Vitamin C

En av de billigaste och bästa sätt att behandla en förkylning är att öka ditt intag av vitamin C. Vitamin C har naturliga immunsystemet egenskaper. Män kan säkert konsumera 45-90 mg dagligen av vitamin C. Under tiden bör kvinnor konsumerar 45 till 75 mg C-vitamin varje dag för att förhindra huvudet förkylningar och för att hjälpa till att bli av med förkylningar och tillhörande symtom snabbare. Om du utvecklar symptom som förknippas med en förkylning, kan du öka din C-vitamin intag till så mycket som 1000 mg till 2000 mg dagligen via en C-vitamin tillskott. Addera OTC Mediciner

Over-the-counter förkylning läkemedel bör användas enligt anvisningarna på medicinering förpackning. Du kommer att vilja att noga läsa de förpackningsmaterial försiktighetsåtgärder som anger vem medicinen är lämplig för, dosering och frekvens, samt eventuella varningar indikerar interaktioner med andra former av medicinering. Några over-the-counter förkylning mediciner kan lämna dig känslan dåsig eller trött så du kanske vill välja en formel som erbjuder icke-dåsig benefits.Nasal avsvällande medel kan hjälpa mjuka upp överdriven slem som har tjocknat och blockerar din näsgångarna så att du kan andas lättare. Slemlösande kan användas för samma ändamål, men sådana läkemedel kommer att mjuka upp tjockt slem i regionen i lungorna och halsen, och kommer att få dig att hosta upp en överdriven slem som bygger upp i dina lungor. Under tiden kan du utnyttja en mängd olika antihistaminer som hjälper torr upp överdriven slem, såväl som att upphöra nysningar passar. Allmänna smärtstillande som ibuprofen och /eller acetylsalicylsyra kan utnyttjas för att minska kroppsliga värk och smärta.
Herbal Behandlingar

Echinacea är en utmärkt all naturlig växtbaserade behandling för förkylningar. Denna ört är härledd från rudbeckia som torkas och tas i kapslar, tabletter och tinkturer. Du kan konsumera en 400 mg kapsel av Echinacea tre och fem gånger dagligen för att minska förkylningssymptom, eller helt enkelt följa instruktionerna på förpackningen. Du kommer att vilja ta Echinacea med ett mellanmål eller en lättare måltid för att minska eventuell magbesvär issues.Consuming en eller två vitlöksklyftor varje dag kan hjälpa dig slåss en förkylning också. Du kan äta vitlök blandat med din favoritmat, eller du kan konsumera vitlök kapslar enligt anvisningar på förpackningen för att hantera en förkylning. Du kan också göra en kopp varm vitlök soppa genom ugnsstekning fyra vitlöksklyftor i kokande vatten för att få fördelarna med antiseptiska egenskaper av vitlök och att lindra stress på andningsorganen. Vitlök oljor är också tillgängliga för dagligt bruk för att förhindra huvudet förkylningar, tillsätt tre droppar vitlöksolja till en flaska friskt källvatten och dricka det en gång om dagen för att hålla förkylningar borta
.