Botemedel för att vara bakfull

Du vet att du har en baksmälla när illamående, värk, smärta och huvudvärk drabbade. Naturligtvis är det självklara sättet att undvika en baksmälla att undvika alkohol. Men, är över-fira händer och veta vad man ska göra för att lindra smärtan viktigt. En mängd olika åtgärder kan tillämpas när du dricker och en del kan göras dagen efter att lindra smärta som orsakas av baksmälla. Äta

Eating medan du dricker kommer att hjälpa coat din mag-tarmkanalen, enligt Forbes webbplats. Du bör äta före, under och efter du dricker för att eliminera risken för en baksmälla. Addera Vitamin B Complex

Ta 50 till 75 mg av vitamin B-komplex innan du går till sängs och direkt när du vaknar. Vitamin B hjälpmedel i kolhydrat metaboliserande processen och vidgar blodkärlen. Denna vitamin hjälper också återställa din energinivå.
Sportdrycker

Sportdrycker, såsom Gatorade eller Powerade, fylla näringsämnen som din kropp förlorar när man dricker alkohol. Din kropp bryter ner alkoholen genom att pumpa ut mjölksyra och elektrolyter. Sportdrycker fylla dessa näringsämnen och ger dig energi som behövs. Addera Banana Milkshake

Gör dig själv en banan milkshake för att hjälpa till att lindra smärtan av en baksmälla. Blanda en banan och 2 msk. honung i en mixer. Tillsätt mjölk tills den når en milkshake konsistens. Bananen lugnar magen och honungen hjälper bygger upp utarmat blodsockernivåer. Mjölken kommer rehydrera ditt system och lugna magen. När man dricker, är viktiga nivåer av kalium, magnesium och elektrolyter uttömda, alla där bananer är rika. Att hjälpa till att lindra smärtan av
Tomat Juice

Drick tomatjuice en baksmälla, enligt uppgift från Health911 hemsida. Tomat juice innehåller fruktos, en typ av socker som hjälper kroppen metabolisera alkohol snabbare. Bloody Marys, som görs med tomatjuice, är en känd baksmälla botemedel. Addera Peppermint

köpa några pepparmynta ört te eller teblad på din lokala livsmedelsbutik. Gör te och dricker den rekommenderade dosen eller tugga på blad av pepparmynta. Carminative är ett ämne i pepparmynta som tar bort gas från tarmarna och magen. Om te kommer i en torr ört formulär, häll en kopp kokande vatten över 2 tsk. av den torkade pepparmynta ört. Täck över och dra i 15 minuter. Efter dränering, dricka så snabbt som möjligt.
Rest

Få massor av vila för att bota en baksmälla, enligt Medline Plus hemsida. De flesta baksmälla är borta i 24 timmar. Den enda verkliga "botemedel" för en baksmälla är att avgifta kroppen genom att vila mycket och fylla din uttorkad kropp med massor av vätskor, såsom vatten eller sportdryck.