Botemedel för en baksmälla

En baksmälla är vardaglig term för de symtom du känner efter mycket drickande eller drogmissbruk. Symtom på baksmälla inkludera huvudvärk, yrsel, känslighet för ljus och ljud, illamående, aptitlöshet, skakningar, ökad törst och svårt att fokusera. Huvudvärk, illamående och törst är de vanligaste symptoms.The enklaste sättet att undvika en baksmälla är att undvika överanvändning av alkohol eller droger, men om du tror att du kommer att overindulging, se till att du är väl hydrerad och utvilade, har nyligen ätit och undvika för mycket fysisk aktivitet medan hänge. Tar detta försiktighetsåtgärder kan hjälpa till att förhindra eller åtminstone minimera symptom på en baksmälla. Men om du befinner dig med en baksmälla, det finns massor av åtgärder. Nedan är några idéer. Vila och Vätska

bästa botemedlet för en baksmälla är massor av vila och massor av vatten. När du har en baksmälla, är din kropp saknas i högsta grad vätskor, och dricksvatten kommer rehydrera dig. Fruktjuicer och sportdrycker (som Gatorade) rekommenderas också, eftersom de har elektrolyter som hjälper till att stabilisera ditt blod kemi. Medan du vilar upp efter en baksmälla, undvika koffein, eftersom det torkar.
Ha en Bloody Mary

En Jungfru Maria är din bästa insats här som fruktos , är vitaminer och näringsämnen i tomatjuice och selleri pinne kommer att hjälpa din kropp att återhämta sig. Men om du måste ha lite vodka, gör det en lätt Mary. Din kropp kommer att koncentrera sig på att hantera den nya alkoholen, som tillfälligt skulle minska din baksmälla symtom, men ett eller annat sätt, du kommer att ha få av vagnen och få släckt igen. Många svär vid kryddiga drycker och livsmedel för en baksmälla, eftersom kryddorna påskynda ämnesomsättningen och kan få dig att svettas ut alkoholen.
Träna

Om du kan hantera det, gå till gymmet eller hitta ett annat sätt att svettas är en stor baksmälla botemedel. När du får din kropp i rörelse och svettningar, kommer eventuellt överskott alkohol ur kroppen genom dina svettkörtlar. Men se till att dricka ungefär fyra åtta-ounce glas vatten innan du går till gymmet, annars kan du hamna uttorkad.
Naturläkemedel

Dricka te gjort med ingefära eller timjan bidrar till att minska illamående under alla omständigheter, och båda är bra val om du är bakfull. Förutom att göra illamående går bort, kommer du att återfuktande din kropp. Honung är en annan populär lösning, men du måste ta en hel del av det --- 05:58 teskedar ungefär varje halvtimme tills du börjar känna dig bättre. Honung är hög kalium, som hjälper bromsa alkohol cravings, och sockret hjälper kroppen snabbt metabolisera resterande alkohol. Addera Alka Seltzer

Alka Seltzer har länge ansetts vara en nästan omedelbar baksmälla botemedel. Drick det när du vaknar upp och din baksmälla kan vara borta i mindre än en timme. Detta läkemedel har elektrolyter och är utformad för att behandla klassiska baksmälla symtom, bland annat huvudvärk, illamående och matsmältningsbesvär. Plus, tar du det med vatten, vilket hjälper dig hydrat.
Fuits och grönsaker
Bananer

är en longtime baksmälla botemedel eftersom de är fyllda med kalium och elektrolyter. Kalium hjälper tygla din cravings för alkohol och det verkar lösa magen. Tomater och tomatjuice är en annan vinnare, eftersom de är höga i fruktos, vilket kommer att hjälpa din kropp snabbt metabolisera någon alkohol kvar i kroppen. Vissa människor svär att persimmons och rå kål hjälper klingar huvudvärk symtom, medan en kombination av lime, socker och åtta gram vatten kommer också att hjälpa höja ditt blodsocker.
Varningar

ta acetylsalicylsyra, kan ibuprofen eller acetomeniphin verka som en bra idé när du har en baksmälla, är det bäst att undvika dessa alternativ. När det blandas med alkohol, kan alla tre av dessa droger skada din lever. Av varumärken, innebär detta hålla sig borta från Tylenol, Excedrin och någon form av aspirin.