Nasal bevattning kan vara en stor hjälp när det handlar om problem med bihålorna. För att befria er från en dålig sinus huvudvärk, måste du rensa ut överbelastning som orsakar huvudvärk i första hand. Ett bra sätt att göra detta är att ta lite varmt vatten, vissa kosher salt och använd en glödlampa spruta att spruta in lösningen i näshålan. Att göra detta några gånger och sedan blåser näsan hjälper dig göra dig av infektion och trängsel. Addera Ice Pack
När en sinus huvudvärk är på dess värre det hjälper till ha en kylklamp hands. Använda en kylklamp placeras i mitten av ditt ansikte på bultande område kommer att bidra till att lugna den lite. Många rapporterar att det är effektivt för snabb smärtlindring. För maximal effekt bör is förpackningar användas tillsammans med andra åtgärder för att bidra till att minska den totala trafikstockningar.
Over-the-counter medicin
Du har att vara försiktig när du använder over-the-counter läkemedel. Många orsakar dina bihålor blir alltmer torr och kan resultera i en sämre huvudvärk än du började med. Kan dock använda avsvällande medel och nässprayer bidra till att minska trängseln och i huvudsak lindra sinus huvudvärk. Du kan också få smärtlindring med ibuprofen eller paracetamol produkter. Men kom ihåg, långvarig användning av dessa läkemedel kan ibland orsaka mer skada än nytta.
Homeopatiska medel
Vissa människor som lider av kronisk sinus huvudvärk svär vid homeopatiska botemedel. Homeopatiska medel blir allt populärare med rättsmedel för alla problem, inklusive sinus huvudvärk. Webbplatsen för University of Maryland Medical Center rapporterar att några av de homeopatiska medel är: Arsenicum album kan användas för att behandla en bultande, brännande sinus smärta, belladonna används för bultande huvudvärk som kommer plötsligt och förvärras med rörelse, och hepar sulphricum är för huvudvärk liknas vid en spik drivs in i mitten av huvudet. Addera Akupunktur
Akupunktur är ett annat sätt att kontrollera kroniska sinus huvudvärk. Webbplatsen för University of Maryland rapporterar att akupunktörer diagnostisera sinus huvudvärk som "energetiska obalanser." Nålarna placeras på strategiska områden för att lindra huvudvärk. Akupunktörer kan också använda en teknik som kallas Akupunktur, som består av att bränna örten gråbo över specifika akupunkturpunkter. Många rapporterar att akupunktörer är hjälpsamma med att behandla dessa typer av huvudvärk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa