Botemedel för kroniskt trötthetssyndrom

Om du har haft kronisk trötthet under de senaste sex månaderna och din läkare har uteslutit andra sjukdomstillstånd, kanske du har kroniskt trötthetssyndrom (CFS). Enligt Centers for Disease Control, orsakerna till CFS är fortfarande okänd, men det finns många sätt du kan behandla symptomen. Hälsosamma livsstilsval

Det bästa sättet att bekämpa kroniskt trötthetssyndrom är genom att skydda din hälsa. En balanserad kost, rik på vitaminer och mineraler, kan hjälpa dig att upprätthålla din energi. Dessutom är det viktigt att få tillräckligt med vila och motion för att hålla kroppen fungerar på en optimal nivå.
Analgetika

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan användas för att få ner en feber eller att minska smärta. Din läkare kan förbjuda en låg dos av antidepressiva medel för att lindra symtom på depression och
Antidepressiva

ge en lugnande effekt.
alternativa terapier

Några alternativa terapier verkar hjälpa CFS drabbade. Till exempel kan du använda terapeutisk massage eller myofasciell frisättning terapi för att slappna av dina muskler. I vissa fall kan energi medicin användas.
Emotionell hälsa

Du måste skydda din emotionella hälsa för att skydda din fysiska hälsa. Eftersom CFS drabbade känner sig ofta missförstådd av andra, är det viktigt att bygga upp ett stödjande nätverk av människor som du kan vända dig till. Stödgrupper kan vara särskilt användbart för att lyfta din sprit och låna ett sympatiskt öra.