Progesteron är inte bara ansvarig för att reglera den kvinnliga cykeln, men är också mycket viktigt i många andra funktioner i kroppen. Progesteron produceras och frigörs från äggstockarna gång i månaden. Frisläppandet av detta hormon signalerar livmoderväggen att tjockna, iordningställande kroppen för befruktning och graviditet. Progesteron reglerar också sköldkörteln, hjälper immunförsvaret, minskar svullnad och irritation, och hjälper till att upprätthålla nervsystemet. Det är också ansvarig för att stimulera produktionen av kollagen och hjälper till att hålla muskler och ben starka, vilket minskar risken för sjukdomar som benskörhet.
Symtom på lågt progesteron
Många symtom på lågt progesteron finns och kan vara signaler från andra problem i kroppen. Om dina hormoner inte är i balans, kan det orsaka sömnlöshet, yrsel, irritabilitet och svåra humörsvängningar. Andra symtom är urinvägsinfektioner, nattliga svettningar, muskel-och ledvärk, förändringar i aptit, depression och ångest. Om du har haft flera missfall eller har oregelbundna menstruationer, kan detta vara ett tecken på en hormonell obalans.
Orsaker till låg progesteron
Låg progesteron kan kan orsakas av för mycket östrogen som produceras i kroppen. Uppkomsten av klimakteriet kastar oftast av balansen av hormoner också. Andra bidragsgivare till låga progesteron nivåer är stress, kost, näring, motion och mediciner du tar.
Medicinska behandlingar
Flera alternativ är medicinskt tillgängliga för kvinnor som lider av låg progesteron nivåer. Progesteron kan intas i systemet med en extra kapsel eller ges genom en injektion i din läkarmottagning. Progesteronkrämer och vaginala suppositorier är också tillgängliga för kvinnor som lider av detta tillstånd. Om dessa behandlingar inte ger symtomlindring, kan din läkare föreslå att försöka olika terapier hormonersättning. Dessa hormonterapier bär risken för blodproppar, hjärtinfarkt och stroke, så rådgöra med din läkare.
Växtbaserade och näringsmässiga behandlingar
livsstilsfrågor som kost och näring kan spela en roll i hormonell obalans. Var noga med att följa en balanserad och hälsosam kost, äta väl rundade måltider och ta en daglig vitamin. Detta kommer att se till att din kropp är inte brist på viktiga näringsämnen. Växtbaserade kosttillskott som chasteberry och silverax kan vara till hjälp med att reglera hormoner. Siberian ginseng är ett annat supplement som kommer att ge allmän hälsa till kroppen, speciellt det reproduktiva systemet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa