1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Botemedel för narcissistisk störning

Enligt den Diagnostisk och statistisk handbok för mentala störningar (DSM), fjärde upplagan, är narcissistisk personlighetsstörning ett tvångsmässigt mönster av grandiositet, behov av beundran och beröm, och brist på empati, som normalt startar i början av vuxenlivet. På grund av narcissist besatthet med sig själv, han nästan aldrig tror att han har ett problem, han kan vara mycket resistenta mot förändring. Fortfarande, genom att tillämpa rätt metoder, är det möjligt att bli botade av narcissism. Önskar Ändra

att bota dig själv på din narcissism, måste du vara först villig att möta dina demoner, det är aldrig en lätt uppgift. Narcissister är arrogant, svartsjuk, kontrollerande och exploaterande. De känner sig rätt och höja sin självkänsla genom att förstöra andras. Inse att du förkroppsligar dessa egenskaper är säker på att kollidera med den ideala bilden du har skapat av dig själv. Men genom att inse att narcissism är en psykisk störning, en som får dig att agera på ett sätt som inte bara skadar sig själv utan andra också, kan du utveckla motivation till förändring. Viljan till förändring måste komma inifrån, förändras bara för att någon annan ofta ger kortsiktig framgång. Genom att acceptera din svaghet som en del av din mänsklighet, kommer en önskan om förändring följer. Innan du söker hjälp, vet att även i tillfrisknandet, kan du vackla, men din önskan att förändra kommer att motivera dig att fortsätta försöka.
Dynamisk psykoterapi

Enligt USA: s Mental Health Channel, ju tidigare du får terapeutisk intervention för din narcissism, desto bättre resultat kommer att bli. Under psykodynamisk terapi, gör terapeuten en pakt med dig, om att du är villig att utforska dina problem så länge som behövs. Denna metod skapar en mer avslappnad atmosfär eftersom terapeuten är villiga att arbeta med dig oavsett hur lång tid det tar att lösa problemet.

Uttrycksfulla terapi används för att avslöja dina konflikter. Exempelvis narcissists tenderar att vara extremt osäker, men de skyddar denna osäkerhet genom att agera överlägsna andra. Samtalsterapi metoder såsom expressiv terapi uppmuntrar dig att erkänna roten på din osäkerhet. Narcissists har också ömtåliga egon, som de kamouflera med arrogans. Stödjande behandling hjälper till att stärka ditt ego så att du lär dig att hantera inre och yttre tryck. Terapi kan lära dig att bygga din egen självkänsla så behovet av att strimla andras blir onödig. När du är verkligen säker i dig själv, du börjar älska dig själv och andra.
Medicinering

Mediciner används ofta i kombination med terapi och rådgivning. Även läkemedel, såsom antidepressiva, inte kommer att bota din narcissism, kan de hjälpa till att stabilisera dina fluktuerande humör och alla tillhörande depression. Om du tar mediciner, bör en läkare övervaka dig noggrant och du bör rapportera eventuella förvärrade symtom till honom. Addera respektera andra

Du måste lära dig att se andra människor som jämlikar istället för under dig. Narcissists känner sig överlägsna och motiverade alla sina handlingar, oavsett hur det gör ont en annan. Genom att förstå att andra människor har tankar, känslor och behov, kan du lära dig att respektera andra och befalla sin respekt tillbaka.
Framgång

framgångsrika besegra narcissism till stor del beror på individen. Inget belopp av terapi eller medicinering kan lösa problemet om din önskan om förändring inte är ihållande.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa