en kylklamp är särskilt fördelaktigt för en person som har solbrända öron. Använd isen tre gånger om dagen under ca 15 minuter varje gång. Gör detta för de två första dagarna efter en solbränna. Överanvändning av kylklamp bör undvikas.
P Om du drabbas i örat eller om du faller och skrapa eller stöta örat på vägen ner, placera en kylklamp på örat så snart som möjligt. En kylklamp kan hjälpa till att minska smärtan genom bedövande örat, men det kommer också att hjälpa till att hålla nere någon svullnad som kan uppstå.
Extern öronvärk kan undvikas genom att helt enkelt ta lämpliga försiktighetsåtgärder innan du går ut i elementen . Täck dina öron med en hatt eller hörselskydd om du planerar att vara i iskalla vädret för mer än ett par minuter. Likaså om du kommer att vara i solen under en längre tid, använd en hatt för att täcka öronen och kom ihåg att använda solskydd.
Interna botemedel
att avlasta smärta inne i örat, placera en tvättlapp i varmt vatten och placera den över örat. Om det finns en ansamling av vax i örat som orsakar smärta, kan den varm tvättlapp avflödet av öronvax och ta örat trycket. Du kan också använda en värmedyna, men det bör fastställas till den lägsta inställningen för att undvika att bränna huden.
Så länge det inte finns någon öroninfektion, kan du använda en vaxupplösaren att minska örat trycket och lindra smärta. Den öronvax remover bör inte användas om det finns påtaglig rodnad runt örat eller om örat gör ont när du rör den. Dessa symtom kan vara tecken på ett större problem som skulle behöva kontrolleras av en läkare.
Använda en avsvällande också har visat sig vara till hjälp i bota ont i öronen. Den avsvällande kan bryta upp vätska som ibland samlas bakom trumhinnan. När vätskan bryts upp, kände trycket i detta område är också lättad.
P Om obehaget är mindre, prova något så enkelt som att tugga på en bit tuggummi för att lindra örat trycket.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa