Massage en fuktgivande lotion eller kräm några minuter om dagen för att vätskor omfördela bröst. Detta minskar svullnad och ömhet i brösten. Onkologer och sjuksköterskor rekommenderar krämer som godkänts för användning efter strålbehandlingar. Imaginis-The Breast Cancer Resource hemsida säger att lotion och pulver inte godkänt för att lindra smärta i brösten efter strålning rekommenderas inte och oljor kan orsaka allvarliga strålning brännskador. Parfymer, kosmetika, aftershave och deodoranter irritera huden. Den radiologiska Society of North America rekommenderar att använda majsstärkelse istället för deodorant.
Undvik vattentemperaturen Extremes
Använd ljummet vatten när du badar efter strålbehandling. Att hålla huden rensar minskar risken för att utveckla en infektion som orsakas av strålbehandlingar. Använd mild tvål fri från tillsatser och parfymer. Placera kalla kompresser på brösten för att minska smärta i stället för is förpackningar. Is förpackningar, som hett vatten, orsaka hudskador.
Undviker Sun
Håll dig borta från solen så mycket som möjligt för att undvika smärta i brösten. Strålning behandlingar gör huden känslig, så solskador orsakar ytterligare smärta. Använd SPF 30 solskyddsmedel om du måste gå utanför, ansöka om ett nytt som behövs tills du går tillbaka inomhus. Bär kläder gjorda av sol-skyddsmaterial.
Lösa kläder
kläder
Wear gjord av lös bomull eller annat material som andas för att undvika bröstcancer irritation. Bär inte bras som är för hårt eftersom detta orsakar bröst svullnad och ömhet. Drs. Lydia Komarnicky och Marisa Weiss Breastcancer.org rekommenderar ökande bh storlek om bröstsmärtor uppträder och tar bras bort om brösten känns tunga eller anbud. Läkarna säger att en behå är alltför tätt om du ser huden fördjupningar där behandling skett efter att ta bort den. Gå braless så ofta som möjligt.
Sover på rygg
sover på rygg för att hjälpa vätska omfördela i bröstet. Sova på sidan eller magen orsakar vätska uppbyggd medan sova på rygg hjälper vätskan rinna från bröstvävnad. Du kommer att känna mindre smärta i brösten på morgonen. Gravity orsakar vätska uppbyggd i slutet av dagen. Koppla av på ryggen när det är möjligt att minska strålrelaterade bröstsmärtor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa