Bowen terapi - även känd som Bowen Technique - är en holistisk behandling utvecklades på 1950-talet av australiensiska Tom Bowen som använder ett system med handen för att försöka återställa balansen i kroppen och stimulerar naturlig läkning . Många människor lider av symptom av både artros och reumatoid artrit dras till denna behandling eftersom den är mild, icke-invasiv och syftar till att minska den inflammation som kan göra artrit så smärtsamt tillstånd. Bowen terapi
p Om du lider av artrit och vill prova Bowen terapi, bör du veta att denna behandling inte försöka fixa specifika hälsoproblem, och är inte avsett att ersätta befintliga behandlingar såsom som läkemedel eller kirurgi, men att komplettera dem. Om du dras till naturläkemedel och förebyggande behandlingar, och tror att de har hjälpt dig i det förflutna, då Bowen kan vara för dig. Den försöker att främja läkning och minskar inflammation i lederna, ett mål som verkar skräddarsydd för människor som lider av artrit och symtom av smärta, svullnad och stelhet. Andra påståenden om Bowen är att det stimulerar energi i kroppen, förbättrar hållningen och ger organ tillbaka till en mer naturlig position. Bowen utförs med en serie av mjuka, precisa detaljer, administreras i en rullande rörelse på akupressur punkter och meridianer. Detta görs med patienten fullt påklädd och ligger ner, även om det kan anpassas för en sittande patient. Bowen terapeuter inte gnugga i kraftfulla sätt att massageterapeuter göra och inte fokusera på ryggen eller lederna, utan de arbetar på muskler och muskler täckande, eller fascia. Enligt Dr Michael Austin, en Bowen utövare i Tucson, Arizona, är behandling baserad på energifält, en terapeut kan påverka en inflammerad led genom att peka nära den, och vidrör längs ryggraden kommer att resultera i avses reaktioner som kan läka andra områden . Dessutom sade Austin, kan Bowen användas för att föra hjärnan till en alfatillståndet, där ökad läkning sker.
P Om du bestämmer dig för att prova Bowen, förväntar din session att pågå 30 till 45 minuter, med terapeuten lämnar rummet med intervaller i minst två minuter, detta görs för att låta kroppen vila och justera Enligt altMD
Försiktighetsåtgärder
, gravida kvinnor. bör undvika svanskotan förfarandet, en Bowen metod för att frigöra smärta i nedre ryggen, det finns en möjlighet att det skulle kunna framkalla för tidig förlossning. På grund av Bowens non-invasiv art, det finns inte många andra försiktighetsåtgärder som du behöver ta. Terapeuter rekommenderar att du dricker mycket vatten för att frigöra toxiner som kan ha släppts under sessionen, samt undvika varje annan kaross, inklusive Bowen, för ett par dagar.
Effektivitet
p Det finns många online vittnesmål till Bowen Terapi makt för att minska inflammation och smärta, och utvecklare Tom Bowen hävdar en framgång på 88 procent. Däremot har det inte gjorts några kliniska studier på teknikens effektivitet och Quackwatch.com listar den som en "tvivelaktig" behandling -. Tillsammans med homeopatisk medicin, örtmedicin, och vitamin terapi Åtminstone
, terapin har en lugnande, ofarlig taktil upplevelse som kan öka välbefinnandet. Om du prova det för att lindra din artrit symptom, kan det vara till hjälp. Addera
