Brain Cancer & Diet

Slåss mot cancer är aldrig lätt, men du kan stapla däck till din fördel genom att manipulera de variabler under din kontroll. En av de viktigaste "verktyg" som du kan använda i kampen mot cancer är din kost. Även om du kanske tror att kosten skulle ha en minimal effekt på något så besvärande som cancer, har forskning visat att vissa typer av dieter kan bromsa tumörtillväxt och samtidigt förbättra din hälsa. Vad som följer är din guide till att använda kosten för att hjälpa cancer bekämpa hjärnan. Kost och Brain Studier Cancer

En studie utförd på möss vid Boston College visade att en låg fetthalt, ketogen kost kan bidra till att bromsa eller regrediera tillväxten av hjärntumörer i möss. En ketogen diet är en i vilken kroppen är matad med en minimal mängd av kolhydrater, tvingar kroppen att växla dess primära bränsletillförsel till fett. Ytterligare sett fördelar är ökad hälsa och en bättre chans till överlevnad jämfört med möss som äter en kontroll-grupp diet -. Låg fetthalt och hög kolhydrater Addera Human Research

Tyska forskare genomfört en liknande studie på humana cancerdrabbade i kvinnans sjukhuset vid universitetet i Würzburg. Där såg individer som lyckats hålla sig till en ketogen tillvägagångssätt i tre månader upphörande eller minskning av tumörtillväxt. Detta leder forskarna att tro att beröva tumörer av socker i form av glukos är en effektiv behandlingsmetod för att stoppa tumörerna tillväxt.
Tillämpning av forskning

Observera att i båda studierna, var de låg-carb används dieter ketogen. Detta innebär att om du funderar på att tillämpa denna forskning till din egen kondition, måste du följa en diet som tillåter mindre än 20g till 30g kolhydrater per dag. Atkins Diet är en populär ketogen metod som verkar fungera för detta ändamål. Addera Efter Atkins Diet

att följa Atkins diet, måste du gå igenom en två veckors induktion där din dagliga Carb totalt hålls till 20g eller mindre. Detta gör att din kropp att göra övergången från brinnande sockerarter att bränna fett, och börjar föreslagna svält period för din tumör. Efter dessa två veckor, kan du dubbla din dagliga carb intag till 40g, men se till att du äter de flesta av dina kolhydrater från naturliga källor såsom grönsaker (och vissa frukter). Även på den normala Atkins planen skulle du återigen öka din carb totalt som du kom nära din målvikt, kommer du inte göra så här, eftersom framgång är beroende av att hålla kroppen i ett tillstånd av ketos. Fortsätt att äta enligt 40 g kolhydrater evigt.
Överväganden

Observera att detta verkligen inte kommer att bli lätt. Flera patienter dog i den tyska studien eftersom de var ovilliga (eller inte) att ge upp kolhydrater för evigt. Så även om dödshot, var lockelsen av kolhydrater för stark för att övervinna. Bortsett från mentalt stärkande själv att ge upp kolhydrater för att förhoppningsvis rädda ditt liv, notera att du bör konsumera magert protein på diet så är möjligt, och försöker konsumera så mycket hälsosamt fett som du kan. Friska fettkällor inkluderar kokosnötter, avokado, och oljor (t.ex. fisk och olivolja).