Brain Övningar för demens

Demens, ett tillstånd som påverkar hjärnan, orsakar förlust av minne och tänkande. Demens blir värre med tiden. Det viktiga är att bromsa utvecklingen av detta tillstånd. Ett sätt att göra detta är att engagera dem med demens i mentalt stimulerande hjärnan övningar. Utöva din hjärna under hela ditt liv är bra om man drabbas av demens. Efter din älskade har demens, är tricket att hitta rätt aktiviteter så din älskade fortsätter att fungera på högsta möjliga nivå. Predementia

Enligt en studie som publicerades i augusti 4, 2009, utfärdar av Neurology, kan människor som ägnar ansträngning till aktiviteter som tränar hjärnan, såsom läsning, skrivning och kortspel, fördröja den snabba minnet nedgång som uppstår om de senare utvecklar demens. Studien fann att för varje aktivitet en person deltagit i, uppkomsten av snabba minnesförlust i demens försenades med 0,18 år.

"Var poängen med accelererad nedgång fördröjd med 1,29 år för den som deltagit i 11 aktiviteter per vecka jämfört med den person som deltagit i endast fyra aktiviteter per vecka, "säger studie författaren Charles B. Hall, PhD, av Albert Einstein College of Medicine i Bronx, NY Detta innebär börjar engagera sig i aktiviteter som tränar din hjärna.

bästa övningar
p Det är bäst att engagera dig med en mängd olika aktiviteter som utmanar dig i olika ways.You vill njuta själv men samtidigt gör din hjärna arbeta . Korsord och andra ordspel är bra. Om det är din starka sida, prova enkla aktiviteter som är svåra för dig. När du har demens, kommer detta att vara difficult.The knep är att utmana dig själv i olika ways.Different mentala övningar bygga upp olika delar av hjärnan, och som gör att du kan ha den bästa mentala funktioner möjliga. Träna din hjärna i fem områden. De inkluderar minne, språk, motorik, problemlösning och visuella färdigheter. Du kan köpa böcker som omfattar kompetens inom alla dessa områden. Alternativt, gå till biblioteket eller gå online.
Demens Brain Exercises

Du vill verksamhet gripa tag uppmärksamhet personen med demens. Helst verksamheten sätta ett leende på hans ansikte och stärka hans förtroende. Du vill skapa en rutin så gör mentalt stimulerande aktiviteter kommer att bli en daglig occurrence.One aktivitet som de flesta människor med demens njuta är musik. Musik är ett kraftfullt verktyg. När din älskade med demens sjunger en sång, minns han texterna. Han använder sina språkkunskaper. Familiar musik stimulerar länge glömda minnen. Många låtar lugna den upprörda personen med dementia.Another mental träning din älskade med demens är säker på att njuta interagerar med barn, särskilt spädbarn eller djur. Återigen denna verksamhet ger tillbaka glada minnen. Forskare vid Oxford University har gjort en undersökning för att ta reda på varför vi reagerar på ett positivt sätt till barn. Oxford forskare Morton Kringelbach och Alan Stein bestämt att svar måste vara instinctual.If du inte har en riktig bebis tillgängliga, bilder på barn är nästan lika bra.