Paranötter är kända obestridligen för sina höga halter av selen. Selen är ett spårämne som är avgörande för ett bra immunförsvar. Den naturliga funktionen hos selen i den mänskliga kroppen är i underlättandet av det glutatione, ett enzym som bekämpar cancerframkallande fria radikaler. Bortsett från att stärka immunförsvaret, hjälper selen främjar hudens hälsa genom att förbättra elasticiteten i huden som glutation också bekämpar fria radikaler som kan försämra hudens kollagen. Addera Acne
de miljontals tonåringar (och vuxna) som lider av akne, kan paranötter ibland användas som alternativ naturmedicin för både selen och förmåner zink. Zink är ett mineral som naturligt minskar inflammation i huden (rodnad) och hjälper till att bygga kollagen. Selen tros medhjälpare smärtor av akne som ett antibakteriellt medel. Plågas av rynkor
Rynkor
Många vuxna. Exponering för solen och främjande av ålder är båda vanliga orsakerna till rynkor. Paranötter kan hjälpa till att minska utseendet på rynkor eftersom de är fulla av antioxidanter. Vitamin A och E hjälper till att öka hudens kollagen, vilket möjliggör en jämnare hy
Torr hud
Zink är ett viktigt mineral för främjande av celltillväxten.; snabbare hud-cell omsättning bidrar till att minska smärtsamma torrhet och sjukdomar som eksem och psoriasis.
Brasilien mutter olja
Paranötter innehåller nästan 70 procent fett, så extraktion av deras Oljan är ganska vanligt, vilket gör att Brasilien mutter som ska användas som en lokal behandling. Gnugga en hård nöt över huden kan orsaka ytterligare irritation, skulle därför klokare val att tillämpningen av oljan extrakt. Appliceras direkt på huden en till två gånger om dagen signifikant kommer att hjälpa släta över mindre rynkor, och kommer att lägga en frisk lyster (men inte fet) till hy. Bortsett från ansiktet, tillämpade olja torkade eller spruckna fötter och läker kan hjälpa till att lindra smärtsamma täthet och kliar.
Produkter
p Det finns många kommersiella produkter tillgängliga för köp som görs från paranötter extrakt inklusive piller, oljor, hudkrämer och schampo. Den populära varumärke, The Body Shop, bär ett komplett sortiment av hud lugnande krämer gjorda från Brasilien mutter olja.
Dosering
Den mänskliga kroppen behöver bara ca 400 mikrogram selen per dag, eftersom dessa mycket få paranötter behövs. Måttlighet i Brasilien mutter konsumtionen är viktigt, 02:58 nötter per dag bör inte överskridas. Symptomen på selen förgiftning är vanligen förlust av hår och sprödhet av finger och tånaglar. Att äta rätt mängd kan vara både bra för hudens hälsa och tilltalande för gommen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa