Din kropp behöver jod för att fungera. Ibland alltför mycket bromid resulterar i en minskning av jod och bromism resultat. En teknik som kallas salt-belastning kan rensa bromism symtom: dricka en lösning av ¼ tsk. av obehandlat havssalt med 1/2 kopp varmt vatten. Sedan dricka 12 och den 16 oz. vanligt vatten. Upprepa processen var 30 till 45 minuter tills du är att urinera ofta. Sluta dricka lösningen när du börjar täta urinträngningar.
Du kan också minska något jodförbrukning i tre dagar. Jod finns vanligen i joderade bord salter. C-vitamin har också visat sig vara användbart i bromid detox. Ta flera gram C-vitamin åtskilda genom dagen med ökat vattenintag.
Undvika bromid
Många produkter i ditt hem och miljö innehåller bromid. Minska eller eliminera din exponering kan minska eller eliminera bromid-relaterade huvudvärk. Produkter bromid kan hittas i inkluderar, men är inte begränsade till: bromerade mjöl, bromerade vegetabilisk olja (BVO) i livsmedel och drycker, vissa astmainhalatorer (prata med din farmaceut eller läkare om icke-bromid inhalator alternativ), objekt beläggs i bromid brandskyddsmedel såsom mattor, sängkläder och möbler, leksaker, elektronik och bilar med polybromerade diphenal (PBDE), kosmetika med bromerade föreningar, och vissa kemikalier perm. Att vara runt dessa objekt kan orsaka dålig huvudvärk.
Försiktighet
Tala med din läkare om dina dåliga huvudvärk. Du ska aldrig påbörja någon hemvård program utan läkares godkännande. Diskutera din fullständiga sjukdomshistoria och oron bromid med din läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa