Att utveckla ett bråck kan vara fula i bästa fall och smärtsamma i värsta fall. Kirurgi är oftast den gynnade rätta för någon typ av bråck som upptäcks på din kropp som du eller din läkare. I själva verket kan inte behandla en bråck kirurgiskt leda till allvarliga medicinska complications.What är ett bråck? Ett bråck resultat från en svaghet eller reva i muskeln i bukväggen som innehåller tarmen eller tarmarna. Över tiden, eftersom svagheten i väggen blir mer uttalad, kan en liten del av tarmen sticker faktiskt genom bukväggen. Detta är bråck itself.Some människor med ett bråck kan se det komma och gå över tiden. Till exempel kan det gå undan på vissa dagar, eller kanske när de fastställer. Vid andra tillfällen, returneras och tydligt visar sig som en märkbar bula i huden. När denna katt och mus har hänt ett antal gånger, kommer de flesta människor får idén om att gå till läkaren för att få situationen diagnosed.Hernias beaktar inte ditt kön, och de förekommer ofta i både män och women.Types av HerniasAll bråck hända på samma sätt: genom en försvagning av kroppens bukväggen struktur. Exakt var i bråck uppstår avgör vilken typ av bråck du har. Att arbeta i allmänhet från mitten av bålen ner mot ljumsken, här är de typer av bråck: 1. Ett ärrbråck uppstår på platsen för en tidigare buken surgery.2. Ett navelbråck uppstår runt platsen för naveln. Den kan förekomma hos spädbarn, till exempel, vars muskler inte stänga helt runt umbilicus.3. En direkt ljumskbråck innebär en utbuktning av tarmen genom den nedre delen av buken wall.4. En femoral bråck är en typ av ljumsken bråck som kan visas som en bula i thigh.5. En indirekt ljumskbråck innebär en utbuktning av tarmen genom inguinal Kirurgi wall.How bråckoperationer Din HerniaHernia operation innebär alltid trycka innehållet i tarmen tillbaka in i kroppen hålighet och sedan stänga öppningen i bukväggen. I de flesta fall är öppningen täckt med en mesh lapp som är fäst vid platsen permanent, utan långsiktig risk eller skada på body.Should Du övning efter bråck operation? Efter bråck kirurgi, bör du vara noga med att stanna i sängen för den första dagen eller så. Men efter det, är det viktigt att ofta komma ur sängen och gå runt minst en gång i timmen. Du måste försiktigt men bestämt utöva din kropp genom noggrann, långsamma rörelser i början. Orsak: den här typen av rörelse kommer faktiskt förstärka bukväggen runt platsen för bråck. Faktum är att inte träna efter bråck operation är faktiskt riskbeteende eftersom det kan leda till en upprepning av hernia.Hernia kirurgi och smärta efter ExercisingWhat händer om du fortfarande har bråck smärta, även efter träning? Följ dessa steg: 1. Bestäm vilken typ av motion som orsakar smärtan. Är det bara tungt, snabb och frenetisk träning som jogging eller lyfta tunga vikter eller är det någon typ av motion? Om det är bara den tunga grejer som orsakar smärta, bör du lägga uppenbarligen utanför dessa tyngre övningar för en stund. Men, dont stoppa dina andra typer av träning som promenader och ljus stretching.2. Om även lätt motion orsakar smärta efter bråck operation, ge det en dag eller två utan att någon rörelse, försök sedan lätt motion igen och se vad som händer. Om du fortfarande har problem, bör du se din läkare away.In många fall är en del smärta efter träningen nog inget att oroa sig för. Men om smärtan fortsätter eller om du ser din bråck re uppstår eller om en ny bråck uppstår vid en skillnad plats på din kropp be din läkare att undersöka platsen för operationen för att se till att saker är bra.