Fiskolja kosttillskott kan hjälpa flareups kampen gikt. Dessa tillägg innehåller omega-3 fettsyror, även känd som EPA och DHA. De anti-inflammatoriska egenskaper av fiskolja också kan bidra till att minska smärta i lederna som tillfogas med gikt. Omega-6 kan fettsyror tas med omega-3-tillskott för att minska gikt smärta, men de måste tas på rätt sätt. Omega-6 tillskott producera syra gamma linolensyra (GLA), men för mycket GLA kommer att avbryta ut omega-3. Det är en känslig balans kombinerar omega-3 och omega-6 Addera gikt mediciner
p Det finns två typer av gikt medicinering:. Den typ som lindra smärta och slag som behandla gikt. De smärtstillande är NSAID (indometacin), \u2028 kolkicin och kortikosteroider. NSAID är tillgängliga över disk, men det bästa för att lindra gikt smärta är indometacin som finns endast som ett recept. Colchicin finns i en tablett, men historiskt sett inte fungerar så bra som indometacin. Kortikosteroider, som finns i en tablett, används vanligtvis om indometacin eller colchicin inte erbjuda hjälp eller om mer än en påvekas. Gikt behandling läkemedel är allopurinol, febuxostat, pegloticase och uricoosuric läkemedel (probenecid, sulfinpyrazon och bensbromaron). Emellertid är den största nackdelen med gikt behandling läkemedel deras biverkningar. Dessa läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner, omintetgöra andra läkemedel och orsaka andra problem.
Vitaminer
bästa vitaminer för att minska urinsyra, en viktig källa av gikt smärta, är C-vitamin och kalium citrat. Medan dessa vitaminer finns som kosttillskott, är det bäst att äta en kost rik på dessa vitaminer för att bekämpa gikt mest effektivt. Dessa inkluderar de flesta frukter och grönsaker, nötter och frön, mineralvatten, linser, soja och tofu.
Huskurer
Dessa gikt rättsmedel kan vanligtvis hittas i objekt du kan ha runt huset. Lös en rågad tesked bakpulver i 6 dl vatten fyra gånger om dagen. Att äta ett halvt kilo körsbär eller motsvarande i cherry juice kan minska flareups. Två matskedar äppelcidervinäger, blandas med vatten och honung för smak, kan minska gikt attacker. Selleri stjälkar, mellan fyra och åtta, kan också bota eller lindra gikt.
Rådgör med din läkare innan du tar något av dessa gikt rättsmedel ..
Rådgör med din läkare
Tala med din läkare om alla dessa åtgärder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa