Det finns en hel del desinformation ute när det kommer till celluliter. Celluliter är ett problem som drabbar upp till 90 kvinnor i vissa områden i världen. Det är ointressant, och är källan till en hel del besvär för många kvinnor. Inte bara det, men dess värre. I många länder, som USA, är celluliter ett växande problem. Detta har lett till en explosion av scammy och falska celluliter produkter, krämer, massörer och mer. Många av dessa företag hävdar orealistiska resultat och beroende av sliskig marknadsföring taktik för att få kvinnor att spendera alla sina pengar på dessa värdelösa treatments.The celluliter industrin är en enorm bransch full av upprörande löften och dissapointing resultat. Många av dessa företag har blivit stämda eller stängas för falsk marknadsföring. Sanningen är, kan du få t bli av med celluliter med en topikal produkt eller behandling. Utvärtes kan inte tränga in i dermis, och därför kan inte komma någonstans nära faktiskt celluliter. Vilket leder till min nästa point.Cellulite är bara en påhittad ord för dimpled utseende många kvinnor har på sina lår och rumpa. Det är inte någon speciell typ av fett, toxiner, eller överflödigt vatten lagring. Det råder ingen brist på cirkulation, ingen skillnad alls mellan regelbunden fett och celluliter. Vad orsakar keso utseende är fett utbuktning genom bindväven under huden. Det buktar igenom som fyllning från en madrass och orsakar fula dimpled utseende som vi kallar cellulite.This orsakas av många saker. Först av allt, kvinnor lagra de flesta av deras kroppsfett i höfter och lår. Detta är på grund av genetik, men kan också ökas genom hormoner. Huden på lår och rumpa är också tunnare än resten av kroppen. Män har generellt tjockare hud och lagra fett på magen, vilket är varför du don t brukar se det. Kombinationen av överflödigt fett lagring och tunn hud gör celluliter mycket noticeable.Cellulite krämer och andra utvärtes celluliter behandlingar orsaka svullnad i huden, vilket tillfälligt skärper området och gör celluliter mindre synliga för en kort tid. När effekterna avklinga, är du tillbaka där du började. Det är därför du behöver för att utföra riktade övningar för att skärpa och ton muskler och hud i problemområden. Konkret vill du rikta musklerna i gluteals och hamstrings, som är där celluliter brukar hides.There är inget enskilt bästa övning för att bli av med celluliter. Sammansatta övningar som knäböj och utfall kan vara mycket användbar. Men du behöver också isolering flyttar för att dra åt problemområden. Genom att göra detta, du både kontroll skadliga hormoner och ton de drabbade områdena. De många fördelarna med motstånd motion är ökad metabolism, skärpt lår och rumpa, minskat fett lagring och reglering av hormonella problems.This effekt kan dramatiskt förstärks om den utförs på rätt sätt och i kombination med några enkla kostförändringar och andra tricks. Detta är den enda beprövade sättet att bli av med celluliter för gott, inte bara täcka upp det. Det är möjligt att bli av med celluliter om du är en av de få kvinnor som vet hur man gör det.
