Det finns många kosttillskott och örter som komplimang tillskott av råmjölk. Bland dessa är Echinacea, C-vitamin, vitlök, goldenseal, pau darco, Astragalus, och betakaroten (vitamin A). Echinacea är en av de mest välkända och respekterade naturläkemedel kosttillskott när det gäller underhåll och förstärkning av immunförsvaret. Olika Echinacea arter har gett ett imponerande utbud av kemiska beståndsdelar som besitter farmakologiska egenskaper. Detta tyder på att det finns någon form av synergistisk verkan som uppstår mellan föreningarna för att uppnå terapeutiska fördelar. De viktigaste terapeutiska egenskaper återfinns i polysackarider, flavonoider, caffeic derivat syra, eteriska oljor, polyacetylener och alkylamider. Dessa beståndsdelar är ansvariga för ett stort antal immun stimulerande, har antiinflammatoriska, antivirala, antibakteriella och cancer properties.Echinacea flera effekter på immunsystemet, inklusive den alternativa komplementvägen, vilket ökar flödet av vita blodkroppar i områdena infektion. Echinacea påverkar också många av immunförsvarets celler som är ansvariga för att sakta viral och bakteriell infektion. Antennen delen av Echinacea är känd att vara effektiv i avvärja virus såsom influensa, herpes, och vesikulär stomatit, genom att blockera virus-receptorer på cellytan. Echinacea är också möjlighet att indirekt döda virus genom att uppmuntra produktion och frisättning av interferon, vilket är ett ämne som kan blockera virus RNA.Vitamin C är en av de mest kända näringsämnen för att främja grundläggande immunfunktioner, med dess fördelar är kända i många år. Det är effektivt för att minska svårighetsgraden och varaktigheten av förkylningar och influensa. Dessutom har den förmågan att fungera som en immuno stimulerande genom att öka vita blodkroppar, öka interferon nivåer och antikroppssvar, främja utsöndringen av tymiska hormoner, och förbättra bindväv. Vitamin C finns rikligt i olika frukter i grönsaker, vilket innebär att det ofta kan konsumeras i acceptabla mängder utan tillskott genom broccoli, paprika, collards, kål, spenat, grönkål, persilja, meloner, potatis, mandariner och brysselkål är bara för att nämna ett few.Garlic en av de vanligaste medicinalväxter, som det finns i hela världen och har använts för olika terapeutiska ändamål i tusentals år. Vanligen används i kinesisk örtmedicin och ayurvedisk medicin, har det nyligen fick mycket uppmärksamhet i amerikanska medier, liksom andra västländer. Ny forskning har funnit att vitlök besitter några kraftfulla funktioner när det gäller immunförsvaret och kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Vitlök producerar antivirala och antibakteriella funktioner som stimulerar och förbättrar prestanda genom kroppens immunförsvar. Dessutom dödar vitlök virus och skyddar kroppen från invaderande virus celler genom att öka kroppens immunförsvar functions.Goldenseal är infödd till Nordamerika, där den hjälper till med en större variation av krämpor, inklusive infektion. Goldenseal är effektiv i kampen mot invasion av förkylningar och influensa genom att stimulera immunförsvaret och aktiviteten av makrofager, som är en av kroppens försvarsmekanismer mot virus, bakterier, cancerceller och andra invaders.Pau darco är också känd för sin kraftfulla antivirala , antibiotika, och immunsystemet förbättra kapacitet. Det har visat sig aktivt hämmar aktiviteten av flera virus såsom: båda herpesvirus, de influensavirus, poliovirus och vesikulär stomatit virus.Astragalus, som är mycket populär i kinesisk örtmedicin, är ett immunförsvar förstärkare. Det har förmågan att minska svårighetsgraden och längden på en vanlig förkylning genom dess tillämpning. Vitamin A, som länge har varit kända för att vara effektiva i kampen mot infektionssjukdomar, har antivirala och antibakteriella kapacitet. Vitamin A brister kan manifestera sig genom ökad infektion av förkylning och influensa viruses.Along med ovanstående, är det också viktigt att äta hälsosam mat (frukt och grönsaker), drick mycket vätska, motion, undvika rökning, undvika att konsumera alkohol, få gott av vila, och minska stress i syfte att öka de fördelar som råmjölk tillskott ger. Naturliga tillskott kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och hjälpa en att leva ett friskare längre livslängd.
