CPAP Alternative

SleepEducation.com diskuterar faran med sömnapné. Obstruktiv sömnapné (OSA) är ett resultat av det minskande av luftvägen under sömnen. Snarkning är den mest uppenbara symptom. Offer slutar ofta andas hela natten utan att inse det. Tillståndet innebär en ökad risk att utveckla livshotande tillstånd, såsom hjärtinfarkt eller stroke. Tillståndet behandlas ofta genom användning av en CPAP-maskin, som vissa människor tycker besvärliga och obekväma. Diskutera alternativen med din läkare

Boka tid med din läkare för att diskutera dina alternativ. Om du redan har fått diagnosen sömnapné, din läkare kommer högst sannolikt föreslår att du prova en CPAP. Detta är en anordning som bärs samtidigt sova och ger en jämn ström av luft. Det hjälper också till att hålla luftvägarna öppna. Viktigast, försäkrar det att användaren fortsätter att andas under sömnen. Det är den vanligaste behandlingen för sömnapné. Det fungerar på alla patienter som bär det.
P Om du inte redan har haft en sömn studie, eller om det har gått en tid sedan att ha en, kan din läkare föreslå en. Detta kommer att avgöra graden av sömnapné och hjälper din läkare att bättre förstå vilka alternativ du kan ha för behandling.
Försök livsstilsförändringar

Viktminskning minskar svårighetsgraden av snarkning eller apné. Inte alla människor med snarkning eller sömnapné är överviktiga, men viktökning kommer att göra befintliga snarkning eller sömnapné ännu värre. Enbart viktminskning kan hjälpa vissa människor, men inte alla människor kommer att gynnas.

Experter föreslår att du undvika att sova på rygg, och även undvika alkohol, muskelavslappnande och vissa mediciner, eftersom dessa kan öka symtomen.
Addera kirurgiska alternativ

Ihatecpap.com diskuterar kirurgiska alternativ på sin webbplats. Det finns olika metoder som kan hjälpa. Till exempel, uvulopalatopharyngoplasty eller UPPP. Det är här en del av den mjuka vävnaden på baksidan av halsen och gommen avlägsnas. Detta minskar risken av luftvägen stängning under sömnen. Tonsillerna kan också avlägsnas.
Sömnapné Dentistry

SleepEducation.com rapporterar att det finns många typer av speciella orala anordningar som kan användas för sufferers sömnapné. Muntlig apparater liknar vasaller men är särskilt utformade för att hålla luftvägarna öppna under sömnen. Den MAD, Mandibular Advancement Device, ger underkäken och tungan framåt som det gör faryngala väggar och mjuka gommen fastare.

Många patienter föredrar denna typ av enhet till CPAP-enheten och tenderar att mer troget använda den. Dessa enheter är också mer bekvämt för resor.