Can Candida Diet orsaka nattliga svettningar?

Candida är en typ av mikroorganism som finns naturligt i människans matsmältningssystem. En överväxt av candida kan orsaka muntorsk, infektioner jäst eller hudutslag. Holistisk hälsa utövare tror också att candida är orsaken till många vanliga hälsoproblem som migrän, trötthet, matsmältningsproblem, problem med bihålorna, humörsvängningar, molnigt tänkande, öronvärk och halsont. Vissa människor lider av candida överväxt också rapportera upplever nattliga svettningar - värmevallningar som orsakar överdriven svettning under sömnen. Candida Diet

Candida är vanligtvis behandlas med en kombination av växtbaserade kosttillskott och kostförändringar. Eftersom vissa livsmedel som mjölk, socker och alkohol mata candida och låt den blomstra, bör dessa livsmedel bör elimineras från kosten eller minskas så mycket som möjligt. Livsmedel tillåts på en candida diet inkluderar de som är höga i protein och järn och låg i kolhydrater, såsom gröna bladgrönsaker, kött och ägg.
Herxheimer Reaction

När människor börjar följa den rekommenderade candida diet, kan deras symptom blir faktiskt värre, eller de kan utveckla influensaliknande symtom. Detta kan leda till att folk tror att candida diet orsakar nattliga svettningar och andra symptom som diarré, uppblåsthet, huvudvärk och trötthet. Detta tillfälliga reaktion emellertid är faktiskt orsakas av något som kallas Herxheimer-reaktionen. När Candida bakterier börjar dö bort, blir kroppen översvämmad med gifter som levern och njurarna inte omedelbart kan bearbeta. Den Herxheimer reaktion upptäcktes av österrikisk läkare Jarisch och Karl Herxheimer 1895. Det var ursprungligen märkt hos patienter som behandlades för syfilis, som orsakas av spiroketer, bakterier som liknar candida. Vissa personer kan uppleva lindriga die-off symtom, medan det för andra kan det Herxheimer reaktionen vara ganska svår. Die-off symtom kan vara en mer intensiv version av symtom som du redan upplever, eller du kan uppleva nya symtom. Vanliga symtom är kognitiv försämring, huvudvärk, muskel-och ledvärk, cravings för godis och alkohol, och matsmältningsproblem.
Hur kan vi minska Die engångseffekt

Om du följer en candida diet, finns det flera åtgärder du kan vidta för att minska förekomsten av die-off symtom, inklusive nattsvettningar. Göra ändringar i din kost långsamt. Om du tar ett supplement formuleras för att döda candida, börja med en liten daglig dos och gradvis öka den. Motionera regelbundet och drick mycket vatten för att hjälpa till att eliminera toxiner från ditt system. Träkol tabletter kan också hjälpa till att absorbera gifter och minska gaser i magen. Den Herxheimer svaret är tillfälligt, efter några dagar, bör du känna din hälsa börjar förbättras Addera
.