(Anm: Följande är ett utdrag från Cancer: Anamma Healing Journey, men är tillämplig på någon allvarlig sjukdom eller dis lätthet): Många av oss har höjts att tro att Läkaren är där för att fixa oss och göra oss bättre att vi är helt enkelt för patienten, som måste tålmodigt acceptera vad läkaren säger oss att göra. Medan det viktigt att respektera och lita på din läkare, är det också din rätt och ansvar som patient att spela en aktiv roll i din healing process.If youve fått diagnosen cancer, plötsligt troligen dina världar vänts upp och ner. Mängden ny information måste du integrera skulle vara svårt i den bästa av tider, än mindre när upplever extrem känslomässig stress. Ofta är rekommendationerna presenteras av din läkare med en känsla av brådska, och ibland val måste göras mycket snabbt. Medan dess viktigt, naturligtvis, för att agera omedelbart när situationen kräver det, uppmuntrar jag dig att ge dig själv tid, när det alls är möjligt, för att inta den information som du har fått, gör någon forskning du anser nödvändiga, och söka andra meningar skall , innan några större beslut. Ta även lite tid på beslutspunkter på vägen, att reflektera, forskning, och rådfråga kan ge ett viktigt självkänsla egenmakt och självförtroende en känsla av att du gör medvetna val för ditt eget välbefinnande, inte bara vara en passiva offer för något som händer med you.Please dock komma ihåg att även om det kan kännas viktigt för dig att samla in mer information om din situation, kan det också snabbt bli ytterligare en källa till stress, på grund av den mängd information som finns tillgänglig. Att hitta en balans mellan att vara informerad, och att vara överväldigad är viktigt, och allas balanspunkt är annorlunda. Dess viktigt att hedra yours.In utöver beslutsprocessen, ibland helt enkelt interagera med din läkare kan känna sig väldigt stressigt och disempowering. Många av oss har mindre än behagliga associationer till läkare kontor och sjukhus. Dess viktigt att helt enkelt erkänna vad din kan vara. Medvetenhet ger möjlighet att göra nya val, för att skapa mer positiva mentala associationer, och att odla mer medvetna stater mind.Bernie Siegel MD, den välkända kirurgen, talare och grundare av ECAP (Exceptionell cancerpatienter) Center, i sin banbrytande bok , Kärlek, medicin och mirakel, säger Miraclescome från att hitta ditt autentiska själv och efter vad du känner är din egen sanna kurs i livet. Bernie delar många användbara idéer om hur man blir en exceptionell patienten, och en exceptionell människa. Han förespråkar att tala upp för dig själv är vad han kallar en svår patient.Often, en av de gåvor cancer kan ge är chansen att öva stå upp för dig själv, tala din sanning, och kommunicera dina behov tydligt. Det kan vara mycket värdefullt att repetera dessa färdigheter först i din fantasi. Genom att göra detta, du är i själva verket att skapa en ritning, som kommer att göra i egenskap du föredrar i den verkliga situationen mycket enklare. Att föreställa sig en scen som youd vilja att det är ett kraftfullt sätt att programmera sinnet och kroppen hur man reagerar i en given situation. Idrottare, till exempel, använda kraften av sin fantasi för att förbättra deras yttre prestanda hela tiden. Så kan du! Det finns också ett antal yttre åtgärder du kan vidta för att förbereda dig, även skriva ut dina frågor, med hjälp av en bandspelare under din tid hos din läkare, och /eller att föra någon med dig för att hjälpa ihåg alla varit brinner diskuteras. Upprepande tillbaka till läkaren vad du tror att du hört är också en bra sak att do.And ihåg, det finns inget sådant som en dum eller dum fråga! Du förtjänar att bli lyssnade på. Du förtjänar att få dina frågor besvarade. Utan känsla rusade! Du förtjänar att fråga vad du needfrom dina läkare, sjuksköterskor och annan sjukvårdspersonal, samt från din familj och vänner, och från dig själv. Om du gör ditt bästa för att tydligt och respektfullt kommunicera dina behov, kan du glatt bli förvånad över de flesta människors vilja att tillmötesgå them.Of kurs, dess lika viktigt att erkänna och hedra andra behov också. Läkare, sjuksköterskor, vänner och nära och kära har sina egna utmaningar att hantera. Återigen, det handlar om balance.So om din största utmaning är att lära sig att ta emot eller lära sig att ge, i ödmjukhet eller hävda dig själv, om du gör ditt bästa för att agera från en plats för kärlek och medkänsla, kommer du att åstadkomma stor helande för alla inblandade ***** Nancys Cancer:. Omfamna Healing Journey skivor ger skonsam hjälp med att hitta och bevara denna känsliga och ge balans. I denna dubbel-CD set och häfte, guidar Nancy compassionately dig genom många aspekter av resan, inklusive hantera chocken av diagnosen, att vara en proaktiv tålmodig, lyssnande inom din egen inre visdom, som omfattar alla känslor, och förbättra läkningen med guidade bildspråk , bekräftelse, och djup avslappning alla väsentliga delar för optimal kropp själ ande läkning. Nancys varit där. När du lyssnar, vet du att du inte är ensam.
