förstå teorin bakom bantning samtidigt som han får cancerbehandling för att bättre förstå den logiska grunden bakom detaljerna i kosten i sig. Cancer är en sjukdom som kan störa kroppens förmåga att absorbera och bearbeta näringsämnen, tillsammans med potentiellt orsaka biverkningar såsom svår aptitlöshet. För att motverka dessa problem, rekommenderar Medline Plus överbelasta kroppen med näringsämnen (särskilt protein) för att förebygga muskelförtvining och förlust av kroppsvikt under cancerbehandling. National Cancer Society påpekar att denna kaloririka strategi är genomförbar under strålbehandling samt, som din kropp kräver extra energi för att läka från själva behandlingen.
Diet Specifikt
Konsumera ett högt kaloriinnehåll, näringsrik kost medan man äter hela strålterapi. Sikta på att konsumera fem till sex små (men högt kaloriinnehåll) måltider under dagen. Varje måltid bör innehålla en frukt eller grönsak, mycket protein (för att hjälpa kroppen reparera och bygga ny vävnad), och massor av nyttigt fett (som fett är calorically tät, vilket gör det lättare att lägga till kalorier från fett än någon annan makronäringsämne). För dina viktigaste måltider, anser friska förrätter som magert kycklingbröst, fullkornspasta och broccoli drizzled i olivolja (som olivolja lägger 120 kalorier per matsked). För snacks, överväga att förbereda smaksatt protein shakes blandas i mjölk med tillsats av jordnötssmör och frukt (t.ex. blåbär). En shake gjord av två koppar mjölk, två skopor protein pulver, två matskedar naturligt jordnötssmör, bär och en skvätt olivolja kan lätt innehålla mer än 800 kalorier, vilket hjälper dig att hålla kroppen näring under påfrestningarna av strålning terapi. Små knep som att laga din mat i hög kalori oljor (olivolja, jordnötter, kokos, palm, eller sesam), snacking på hög kalori mat som nötter, och lägga in skopor av kondenserad mjölk eller proteinpulver till dina drycker kan hjälpa dig att packa i extra kalorier snabbt och utan krångel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa