Din läkare kan förskriva receptbelagda läkemedel för den första par dagar sedan råda dig att använda over-the-counter smärtstillande som behövs.
Addera Sova
sitter upprätt eller sova i en vilstol kan lindra smärtan av att få upp och ner från en liggande position för den första par nätter efter bråck reparation. Addera Lyft
Din läkare kan råda dig att inte utföra några lyft under de första två veckorna efter din bråck reparation och undvika tunga lyft för sex till 10 veckor . Addera komma tillbaka till arbetet
I många fall efter ett bråck reparation kirurgi, kommer du att kunna återgå till arbete inom en till två veckor. Om ditt jobb kräver att du utför tungt arbete, kan denna tidsram förlängas Din läkare kan råda dig att vidta förebyggande åtgärder Addera Prevention
:. Undvika gungande lyft och dra eller skjuta av tunga föremål. Enligt Mayo Clinic, bör du sluta röka för att minimera hosta och äter en kost rik på fiber för att undvika förstoppning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa