Cayennepeppar Detox

cayennepeppar Detox är också känd som Lemonade Diet, lönnsirap Diet eller Master Cleanse. Planen publicerades först av Stanley Burroughs över 60 år sedan, men steg till popularitet igen efter sångerskan Beyonce Knowles publicerade hennes framgång med dieten när de förbereder för sin roll i "Dreamgirls". Det är en enkel plan, och fans svär vid dess effektivitet. Detox Basics

Cayennepeppar Detox är faktiskt en form av en snabb snarare än en diet, även om viktminskning normalt inträffar. Eftersom det är en snabb, det finns inga livsmedel för att förbereda, bara den detox dryck tagit sex gånger om dagen. Drycken är gjord av citronsaft, klass B lönnsirap, cayennepeppar och filtrerat vatten. Längden på snabbt kan variera från fyra till 14 dagar, med 10 dagar är den genomsnittliga. Introducera fast föda gradvis när slutar fastan.
Detox dryck Ingredienser

Göra detox dryck är inte svårt, men det är viktigt att använda rätt ingredienser, eftersom Syftet med Cayennepeppar Detox är att avlägsna föroreningar från kroppen. Färskpressad juice från ekologiska citroner är den idealiska. Undvik flaska juice, som kan innehålla tillsatt socker eller kemikalier.

Varje portion av detox dryck kommer också att innehålla två matskedar av klass B lönnsirap. Återigen är organisk föredragen. Klass B lönnsirap är inte den vanliga pannkakasirap finns i livsmedelsbutiker, i själva verket många pannkaka sirap är lönn smaksatt majssirap, inte lönnsirap alls. Klass B lönnsirap är mycket mörk, med en stark lönn smak, och kallas ibland matlagning sirap.

Inkludera en liten mängd cayennepeppar i varje drink, ca 1/10 tsk. Cayennepeppar tros öka metabolismen och minska aptiten, och är en viktig del av detox. Kombinera alla ingredienser i åtta till 10 gram filtrerat vatten. Det kan tas antingen varm eller kall, men dricka minst sex detox drycker dagligen. 2 msk

. citron juice2 msk. klass B lönn syrup1/10 tsk. cayenne pepper8 till 10 gram filtrerat vatten
andra instruktioner
p Det finns en extra daglig komponenter i Cayennepeppar Detox. Första sak på morgonen och igen innan sängen, dricka antingen en kopp växtbaserade laxerande te eller en rensning saltlösning. För att göra saltlösningen, blanda två teskedar havssalt (ej bordssalt) med 32 gram vatten och dricka. Gör detta för att hålla tarmarna fungerar samtidigt berövas mat. Addera bryta fastan
p Det är viktigt att återinföra fast föda gradvis efter fastan. Burroughs rekommenderar dricka bara apelsinjuice de första två dagarna efter rengöring, lägga råa frukter och grönsaker på den tredje dagen. En vegetarisk grönsakssoppa är också ett bra val för den tredje dagen, men gör soppan från grunden med färska råvaror, kondenserade konserverade soppor är höga i natrium och innehåller kemiska tillsatser