Celluliter, även känd som keso hud och apelsinskal syndrom innebär en dimpling av vissa delar av kroppen, oftast låren, mage och skinkor. Även om dess orsaker är dåligt kända, är det tänkt att uppbyggnaden av celluliter kan vara relaterat till hormoner som det är mest närvarande i kvinnor och sällan hos män. Genetiska faktorer och ras och distribution av fett anges. Kostförändringar har ingen övergripande effekt på mängden celluliter men har varierande effekter på dess utseende.
Välj en ört
Ditt val av ört beror på vilket resultat du vill ha . Det är bäst att använda dem i sin torkade form i denna typ av mixture.Chamomile: ett muskelavslappnande medel med hud-toning properties.Dandelion: en avgiftande medel som stimulerar cirkulationen och lugnar irriterar skin.Parsley: lugnar irriterad och torr hud, stimulerar cirkulationen och detoxifies.Spearmint:. stimulerar cirkulationen, fräschar trött hud och lugnar torr
eteriska oljor
p Det finns ett brett utbud av eteriska oljor att välja mellan. Här är några av de säkraste och mest popular.Neroli: slappnar av musklerna, mjukar huden och balanserar naturliga hud oils.Lemon: avgiftar huden och återställer dess naturliga pH balance.Lavender: rengör huden, läker ärr, mjuknar skin.Rosemary: stimulerar cirkulationen, lugnar irriterad hud. Addera Clay
p Det finns två huvudsakliga typer av lera som lämpar sig för en inpackning. Om din hud har en tendens att vara fet eller normal, så har du förmodligen kommer att vilja välja grön lera eftersom detta hjälper till att förbättra strukturen på huden och stramar åt pores.If huden är oftast torr, sedan röd lera är en för dig. Detta kommer att rehydrera huden och lätthet torrhet.
Välj en fuktighetskräm
Om du väljer att inte använda en valfri fuktkräm, ersätta det med vatten. Här är några förslag: Trollhassel extrakt: en stor hud toner, trollhassel också renar fet skin.Glycerin: återfuktar huden och lindrar dryness.Aloe vera: tonar huden, lindrar klåda och jämnar Vinäger dryness.Apple Cider: återfuktar, förbättrar torr hud Addera hur man blandar en inpackning
Koka 6 koppar vatten i en stor pot.Add 1 kopp din torkad ört till water.Take utanför koka och låt dra i 10 minutes.Add 2 koppar clay.Add 11/2 koppar moisturizer.Add 10 droppar eterisk oil.Mix tillsammans och tillämpas när blandningen är behagligt varmt. Addera Hur att Applicera en inpackning
Innan inslagning kroppen, ta en varm dusch för att öppna porerna. Drick mycket vatten för att hjälpa spola ut alla gifter ur kroppen. När kroppen wrap mixen har svalnat för att vara bekväm i handen, smidig den över de riktade delar av kroppen. Wrap varma handdukar runt dessa områden. Ligg ner på din säng och slappna av i ungefär en timme. Efter denna tid, packa upp handdukar och ta en dusch.
Upphovsrätt © Liv och hälsa