Cervical nackskador

Uttrycket "cervical" hänvisar till området av ryggraden med början vid basen av skallen och består av 7 kotor och åtta par av spinal nerver. Dessa kotor hus och skydda ryggraden och tillåta halsen att röra sig från framsidan till baksidan, sida till sida, och i en rotation. Den cervikala området av halsen är också består av muskler, ligament och senor. Tillsammans med nerverna, de delar av det cervikala halsområdet är ansvariga för rörelse och funktioner i huvud och hals, bröst och armar. På grund av den känsliga karaktären av halsryggen kan livmoderhalscancer nackskador uppstår. Whiplash

Whiplash är en skada som uppstår när nacken är föremål för en plötslig back-och-tillbaka rörelse, ofta resultatet av en påkörning bil kollision. Den normala krökningen av nacken och övre ryggen dras ur läge, och de muskler och ligament är hyper-utökade eller överansträngda. Detta orsakar skador som kan yttra sig som stickningar, domningar, muskelspasmer, täthet och smärta i nacke och övre rygg. Svår whiplash kan också skada skivor, ligament, muskler och senor. Men de flesta människor återhämta sig med tiden.
Frakturer

Cervical nackskador som leder till frakturer i en eller flera halskotor är allvarligare, eftersom de kan leda till förlamning eller död. Frakturer är oftast resultatet av svåra trauman till halsen som orsakas av ett fall, plötslig och kraftig vridning av nacken eller ett slag mot huvudet. Människor som löper störst risk för hals frakturer är de som redan lider av degenerativa sjukdomar som försvagar strukturerna i nacken, de som spelar kontakt sporter som fotboll, och de som inte bär sina säkerhetsbälten under körning.

I händelse av en misstänkt fraktur, bör halsen immobiliseras så att en läkare tar och utvärdera röntgenstrålar. Ytterligare neurologiska tester, inkludera en MRI, kan beställas, liksom. Mindre frakturer kan behandlas med patienten bär en cervical stag för 6 till 8 veckor, med mer omfattande skador som kräver operation och fullständig immobilisering tills frakturen är läkt. <
Livsstil
br>

cervikala skador från dagliga livet kanske inte så plötsligt inträffar som whiplash eller nacke frakturer, har de fortfarande en inverkan på hälsa och välbefinnande av halsryggen. Att ha dålig hållning, bär för mycket vikt och svaga magmuskler kan dra på och sila strukturerna i nacken. På samma sätt kan känna känslomässigt spänd eller stressad orsaka en bokstavlig smärta i nacken.
Age

åldrandet kan leda till livmoderhalscancer nackskador som brosk, leder och muskler försvagas. Artros är ett tillstånd där brosket bryts ned över tiden, vilket gör lederna mer känslig för skador. Under artros, små ben sporrar bildas på halsryggen och orsaka en minskning i rörlighet och ökad smärta. Spinal stenos är ett tillstånd som orsakas av förträngning av passagerna genom vilka spinal nerver reser. Nerverna blir komprimerad, vilket kan orsaka smärta, stickningar och domningar. Degenerativa skiva sjukdom uppstår när skivorna mellan kotorna torkar, förlorar sin elastiska egenskap, och sedan bula eller bli bråck. Addera Tips

att undvika eller minska dina chanser en cervikal nackskada, öva sträcka halsen hela dagen och speciellt innan träningen. Undvik att sova på magen, som snedvrider ryggraden. När du arbetar vid skrivbordet, vara noga med att placera datorn direkt framför dig så att du inte vrider på huvudet för att se på skärmen. Slappna av och ta ett djupt andetag. Även stressad ut kan ta ut sin rätt på halsen. I händelse av en skada, kan tillämpa is inom de första 20 minuterna hjälpa till att lindra smärta. Uppföljning av omväxlande varma och kalla var 20 minuter för 24 till 48 timmar.