halsregionen eller nacken löper från skallbasen till axeln och bildar det översta sju kotor eller spinal ben. Din hals stödjer och möjliggör förflyttning av huvudet. Nerver som härrör från detta område kontroll funktionen och sensoriska förmågor på dina axlar, armar och händer förutom ditt huvud, ansikte och hals regionen.
Orsaker till livmoderhalscancer problem
Problem i cervikala området kan orsakas av skada eller stukningar och sträckningar till nackmusklerna. Symtom på nacken täthet eller styvhet kan också uppstå av dålig positionering, överanvändning och muskulära problem såsom kramper eller brytpunkter. Vertebrala avvikelser såsom artros eller strukturella förändringar, herniations skiva eller spinal stenos, förträngning av utrymmet i ryggraden, kan också resultera i tryck i din ryggrad eller nerver.
Cervical Nerve Irritation och smärta
Cervical nerv irritation och smärta kan uppstå när en av de åtta nerverna i nacken blir träffas eller begränsas. Klämd nerv smärta kan variera från ett allmänt obehag eller täthet till stickningar till en skarp, skytte sensation. På grund av de nervbanor, kan smärtan kännas i nacken, var som helst i huvudet eller ansiktet regionen, eller det kan utstråla i dina axlar och resa till armar, armbågar och händer. En generell svaghet i dessa områden kan också förekomma. En klämd nerv vid femte kotan till exempel, kan orsaka symptom i axeln, medan ett problem på den sjunde halskotan kan skapa symtom ner i handen och även långfingret.
Förvaltning av Cervical Nerve Irritation och smärta
Cervical nerv irritation och smärta kan pågå i flera veckor. Det första steget i behandlingen är att bestämma området för impingement och minska inflammation eller svullnad som kan orsaka symtomen. Använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och tekniker för att frigöra muskulös täthet kan lindra symtomen. I svåra fall kan användningen av steroid injektioner vara nödvändigt att kontrollera inflammationen så att nerven att läka.
Förhindrandet av cervical nerv irritation och smärta
förhindra cervical nerven irritation är det bästa sättet att förhindra smärta symptom. Korrekt hals inriktning tillsammans med en allmän hals stretching programmet kommer stöd i förebyggande. Öva tekniker stresshantering och utnyttja praktisk terapi alternativ såsom massage kan också lindra muskelspänningar som kan bidra till klämd nerv smärta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa