1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Choklad Fakta

En av de karameller som många av oss älskar är belgisk choklad. Dess unika, söt och krämig smak gör den till nummer ett favorit godis av människor från hela världen. Det har varit många choklad myter cirkulerar som: 1. Äta choklad kan orsaka finnar. I verkligheten är det inte choklad i sig som orsakar finnar och finnar. Vad orsakar akne är mjölken som går med chokladen. I själva verket, rena choklad, vilket kan smaka beskt, innehåller hög nivå av antioxidanter, som kommer att bidra till att göra din hud ser ut och känns bättre och friskare. 2. Äta choklad kan orsaka fetma. Någon mat tas i stora mängder kommer så småningom att göra någon fett, särskilt om denna person inte utövar eller utföra någon fysisk aktivitet. Det är inte så att choklad du gör dig fet, men det är inaktivitet eller antalet kalorier din kropp kan bränna kontra kalorier du tar in som räknas. Oavsett vad du äter, alltid komma ihåg att äta med måtta. Det finns cirka 220 kalorier i en genomsnittlig chokladkaka. Tre. När du ge choklad till barnen, blir han nervös eller rastlös. Detta har bevisats av vetenskapen för att vara helt osant! 4. Det är koffein i choklad. Det finns många människor som tycker att choklad har höga halter av koffein, men detta är faktiskt sant. En kopp varm kakao innehåller endast 5 mg av det stimulerande medan en kopp kaffe innehåller ungefär 130 till 200 milligram. Fem. Choklad orsakar hål i tänderna. Det är faktiskt inte den choklad som kan orsaka karies, men det är sockerhalten i chokladen. Någon söt mat kan orsaka karies och detta utesluter inte choklad. Denna myt har kuvertering choklad under en väldigt lång tid redan, men det har alltid varit just det - en myt. Även choklad har fermenterbara kolhydrater, mängden i choklad är inte tillräckligt för att orsaka tandskador. Eftersom choklad tar en mycket kort tid för att smälta i, det skulle göra det omöjligt för bakterier att attackera dina tänder. Choklad, länge sedan, var anslutna med kärlek potions, medicinska drycker och förbättringar skönhet. Detta godis har använts av prinsessor, drottningar och de mycket rika som en del av deras skönhet regim, särskilt under sängen när det ges som en skönhet förstärkare. Den goda nyheten är dock de flesta, om inte alla, av dessa myter har busted. Detta innebär att du kan äta choklad utan guilt.Besides, det är allas rätt att njuta av den mat de vill ha. Men kom ihåg att alltid äta med måtta. Tvärtemot vad många tror, ​​orsakar ren choklad inte hjärtsjukdomar. I själva verket kan choklad minska kolesterol på grund av dess höga halter av kakaosmör.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa