Många vanliga saker kan orsaka ont i halsen. Luftföroreningar, rökning, skrika, skada, låg luftfuktighet eller nasal dränering på baksidan av halsen är några irriterande ämnen som kan leda till ont i halsen. Pollen i luften och andra allergier, och även överdriven andning genom munnen, är också gemensamma faktorer.
Halsont ofta följer milda virala sjukdomar som förkylning eller influensa, och kommer brukar avta inom några dagar. Eftersom virus är den vanligaste halsont syndarna, är det viktigt att du inte använder antibiotika för att behandla dem. Inte bara är de ineffektiva mot virus, kan onödig användning av antibiotika utsätta dig för risken för vissa otäcka biverkningar.
I de flesta fall är det bäst att helt enkelt behandla dina halsont symptom med effektiva huskurer.
äppelcidervinäger och honung Halsont Remedy
Din köksskåp min vara din bästa bundsförvant i kampen mot en enkel halsont på grund av förkylning eller influensa, och även streptokocker. Syran i äppelcidervinäger kan döda bakterier vid kontakt, vilket kan påskynda återhämtningen. Honungen i denna lösning erbjuder mild lugnande tröst för röd, rå vävnad.
Vispa en tesked pulveriserad cayennepeppar i 8 dl varmt vatten. Tillsätt 2 tsk äppelcidervinäger och 3 msk honung och blanda väl. Gurgla var 1-2 timmar, eller så ofta du behöver för lugnande tillfällig lindring. Oroa dig inte om du råkar svälja en del av det, eftersom det inte kommer att skada dig och lite extra kalium är bra för dig. Skölj munnen väl med varmt vatten efter halsont gurgla med ättika. Syran kan vara potentiellt eroderande på tandemaljen.
Vinäger och Honey smärtlindring
Gör en lugnande, helande sirap av ¼ kopp varje honung och äppelcidervinäger. Ta 1-2 matskedar varje 2-4 timmar för att lindra smärtan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa