Cleanse för levern

En lever rengöra är en tredagars förfarande som kan befria levern av ansamlingar som naturläkemedel läkare Juergen Buche påståenden är föregångarna till gallsten. Levern renar, eller lever och gallsten flush, kommer att tvinga stora mängder galla från levern och i din kolon. Levern kan också dumpa ut andra ämnen såsom kolesterol, cystor, stenar och smuts efter processen. Dag 1 och 2 i en levern renar

flesta utövare kommer att råda dig att detox din kolon innan du rengöra din lever, men om det är omöjligt att försöka hålla din tarm aktivt genom att konsumera Epsom salter. Det finns flera sorter av levern renar men de flesta börjar tre dagar innan du tar oljan som spolar systemet av galla. Till att börja dricka 1 liter om dagen av organiskt, opastöriserad äppeljuice, som är utformad för att platta gallsten och lösa mindre fyndigheter. Alternativt kan du bli ombedd att dricka ett örtte eller ta en lever-vänligt tillägg såsom mjölk tistel, vilket är fallet med Hulda Clarks levern renar. Under tre-dagars rengöra

, äta lätta måltider av färska frukt, grönsaker och fullkorn och undvika livsmedel som innehåller överskjutande fetter. Detta gör att din lever att bygga upp sina förråd av galla, som det släpper när du konsumerar fett. Undvik alkohol och droger under en lever rengöra - även receptbelagda sådana. Eftersom levern neutraliserar ämnen, inklusive läkemedel som kommer in i din kropp, kunde vara på en lever rengöra resultera i de droger absorberas av kroppen i skadliga doser.
Dag 3 i en levern renar

På finaldagen av lever rengöra, äter en lätt frukost med färska frukter och en lätt lunch med hela korn som havregryn. Ät inte något efter 2 pm - detta gör att galla att bygga upp i levern. Blanda 4 msk. av Epsom salter med 3 koppar vatten eller grapefruktjuice och placera detta i kylskåp. Vid 8 PM dricka 3/4 kopp av denna Epsom salter blandning. En timme senare Blanda 4 dl olivolja med 1/2 en kopp saften från en färskpressad sura frukter såsom grapefrukt eller citron. . Skaka denna blandning tillsammans och kylskåp

Drick olivolja blandningen kl 10, omedelbart ligga ner på höger sida i fosterställning under en halvtimme innan du somnar. Slumra på ryggen efteråt och tänka positiva tankar. Ta orinthine kapslar att sova bättre.

Nästa morgon ta två doser av Epsom salter två timmars mellanrum. När du har varit uppe i några timmar, äta, börja med något lätt som frukt. Du kommer förmodligen uppleva diarré som din kropp släpper galla och andra ämnen från levern. Oavsett om du befria din kropp av sten eller inte, bör du känna att din hälsa har förbättrats som en livstid av ackumulering tas ut av din lever.