Slå på bildskärmen och ställ in "m"-knappen på den första dagen av din menstruation. Detta berättar övervaka din cykel har påbörjats och startar tidtagningen en sex-timmars test fönstret. Det här fönstret visas samma tid varje dag, så se till att du börjar övervakning vid en lämplig tid på dagen, då du kommer att kunna utföra urinprov vid behov. Stäng av bildskärmen.
2
Slå på monitorn varje dag någon gång under sex timmars testning fönstret. För de första fem dagarna, kommer du att se "m" visas. Antalet varje dag förändringar för att ange vilken dag i din cykel du befinner dig på. Stäng av skärmen varje dag när du är klar med den.
3
Utför ett urinprov på de dagar som monitorn anger. Ta en teststicka från omslaget. Håll provtagning änden av teststickan pekande nedåt i din urinstråle i tre sekunder. Den bästa tiden för att genomföra testet är bara när du vaknar eftersom det är då urinen innehåller den tyngsta koncentrationen av hormoner.
4
Håll teststickan pekande nedåt medan du tar bort locket från handtaget och placera den över den våta änden av teststickan. Sätt i teststickan i teststickan facket på monitorn.
5
Vänta medan testet stick symbolen blinkar Skärmfönstret i ca fem minuter. Under denna tid, är monitorn sammanställa informationen från teststickan. När symbolen slutar blinka, ta bort teststickan från monitorn och kassera den.
6
Läs din fertilitet status för de närmaste 24 timmarna på bildskärmen. Monitorn kommer att visa din status med hjälp av ett system av barer. En stapel innebär låg fertilitet, två streck indikerar hög fertilitet, och tre staplar visar topp fertilitet. Du är mest sannolikt att tänka på dagar med hög fertilitet, även om du kan tänka på dagar av låg eller hög fruktsamhet. I slutet av din cykel, kommer m-symbolen på skärmen börjar blinka. Detta innebär att din cykel närmar sig sitt slut. Om din mens inte startar ungefär samtidigt den gör varje månad, bör du göra ett graviditetstest.
Upphovsrätt © Liv och hälsa