Coenzym Q10 fördelar är att ge skydd mot en mängd åldersrelaterade problem. Men tyvärr, ju äldre vi blir desto mindre Q10 vi naturligtvis produce.A naturligt vitamin-liknande ämne som finns i varje cell i kroppen, spelar coenzym Q10 en avgörande roll i produktionen av energi på cellnivå. Det fungerar som en "budbärare länk", gnistor de biokemiska reaktioner som leder till energiproduktion. Utan tillräckliga nivåer av coenzym de energiproducerande reaktioner är inte triggered.In Vidare forskning har visat Coenzym Q10 är en mycket kraftfull antioxidant, som kan förhindra, neutralisera, och även reparera fria radikaler. Fria radikaler är kemiskt instabila molekyler som scavange och skada cellerna med vilka de interagerar. Fria radikaler är kända för att vara grunden för många hälsoproblem, särskilt de mest förknippas med aging.Both som energiproducent och som en antioxidant, är coenzym absolut nödvändigt för ett hälsosamt åldrande. Det har visat sig vara ett värdefullt adjutant terapi vid behandling av Parkinsons sjukdom, och kliniska studier stödjer dess användning vid behandling av kardiovaskulär sjukdom. Kliniska prövningar har visat att Q10 tillskott kan ha en betydande positiv effekt på effekterna av hjärtsjukdom, inklusive inhibering blodpropp och minska svullnad och sammanslagning av blod i lungorna och legs.In Dessutom visar forskningen att hålla höga nivåer kan vara en betydande nytta för människor med många andra åldersrelaterade problem, inklusive astma, migrän, diabetes och parodontal disease.Some av de mest spännande pågående forskning om coenzym Q10 undersöker vilken roll den kan spela i att försena eller till och med förhindra uppkomsten av Alzheimers sjukdom. Man tror att coenzym angriper sjukdomen på två fronter, både som en energiproducent som stärker cellens resistans och som en antioxidant som kan stoppa cellskador innan det starts.As en viktig del av energi-produktionen, det ökar också immunsystemets funktion och förhindrar eller minskar de skadliga hjärnan cykeln cell inflammation typiska för Alzheimers. En nyligen Johns Hopkins studien konstateras att coenzym Q10 definitivt bättre minne och kognitiv funktion hos djur med Alzheimer's-liknande tillstånd i hjärnan, både genom att hämma oxidativ stress och ökar cellernas förmåga att producera energy.Normal Åldrande Gör coenzym Q10 Kosttillskott EssentialBut om vårt behov av coenzym ökar när vi blir äldre, minskar kroppens produktion av detta viktiga ämne väsentligt när vi åldras. Forskning visar att en avmattning i produktionen av coenzym faktiskt kan börja så tidigt som i mitten av tjugotalet, och en signifikant lägre mängd coenzym Q10 produceras av människor över 50.Food som ökar nivåerna av koenzym är begränsade, fet fisk som lax och tonfisk, inälvsmat och fullkornsprodukter är de enda betydande dietary källor. Även en vanlig hälsosam kost kan hålla halterna tillräckligt höga för ungdomar, vissa experter säger den naturliga åldersrelaterade nedgången i kroppens produktion av Q10 gör tillskott ett måste för hälsosam aging.Though finns det för närvarande inget officiellt rekommenderade Dietary intag för Q10, klinisk prövningar med doser så små som 30 mg per dag var associerat med mätbara förbättringar hos patienter med hjärtsvikt. Men experter skiljer sig i sina rekommendationer. Absorptionen varierar mellan individer, och det är viktigt att kontrollera med din egen läkare innan du tar tillskott av något slag.
