Echinacea är en ört känd för att ha läkande egenskaper, särskilt när det gäller förkylningar. Enligt Health.com kan kombinera 15 till 20 droppar echinacea tinktur med varmt vatten och dricka det fyra till fem gånger per dag slå ut en förkylning. Echinacea te också kan lindra förkylningssymptom och lindra ömma och irriterad halsar.
Ginseng Fördelar
Med ginseng eller dricka ginseng te kan bekämpa förkylningar, enligt WebMD. Det är allmänt används för att öka energi och hälsa, men 2005, Kanadensiska forskare fann att när människor tar ginseng varje dag, de minskar svårighetsgraden och längden av förkylningar och ofta förhindra det.
Fläder Tea
Fläder saft, te eller sirap är potenta och kan hjälpa slå ut influensasymptom. Enligt Stason.org, kan fläder saft blandas med citronsaft och honung, bryggt som te eller konsumeras som ett skott av sirap. Det är känt att rena lungorna och huden och generera svett att minska feber. Det har lugnande egenskaper samt. Fläder fungerar också som en detoxifier för övre luftvägarna överbelastning och kan rensa öronen.
Gurgla
gurgla med varmt saltvatten lindrar en sväva halsen, enligt WebMD. Blanda några teskedar salt i varmt vatten och gurgla med det ungefär fyra gånger varje dag tills smärtan avtar. Te som innehåller Tanin kan användas för att dra åt membranen i halsen samt minska klåda när konsumeras också. Är bra när en
Duschar och salvor
Ångande duschar personen har influensa eller förkylning. Det slappnar kroppen och återfuktar nässlemhinnan, vilket gör det lättare att andas genom en täppt näsa. Ett annat sätt att öppna upp näsgångarna är att DAB mentholated salva under näsan, enligt WebMD. För huden under och runt näsan som är irriterad av för mycket blåser, kan mentol och eukalyptus lindra smärta.
Andra Naturläkemedel
Enligt WebMD, blåser näsan ofta och blåser en näsborre i taget kan hjälpa till att lindra förkylningssymptom, tillsammans med att få massor av sömn och dricka heta vätskor, som hjälper lindra nästäppa och förhindra uttorkning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa