Cranberry Juice & Cold Remedy

Tranbärsjuice är mest känd som en förebyggande åtgärd mot urinblåsan och urinvägsinfektioner. Vad många inte känner till är att dricka tranbärsjuice är också ett utmärkt sätt att förebygga förkylningar samt påskynda kroppens läkningsprocess under en förkylning. Egenskaper

Tranbärsjuice är rikt på antioxidanter och har visat att bekämpa infektioner, inklusive halsont och förkylningar. Förutom en hög nivå av antioxidanter, innehåller det C-vitamin, vilket är en annan utmärkt näringsämne som bekämpar förkylningar genom att stärka ditt immunförsvar. Tranbärsjuice håller kroppen hydrerad och gör att du kan spola systemet, vilket bidrar till att kyla förebyggande och lindring.
Alternativ

Eftersom tranbärsjuice har en lätt syrlig eller bitter smak, många människor föredrar att blanda det med äppeljuice eller annan sötare smak dryck. Men, för att få mest nytta, dricka vanligt tranbärsjuice är värt. En individ kan konsumera flera uns av tranbärsjuice varje dag för att förhindra eller minimera förkylningar och öka intaget i början av en förkylning. Kroppen kommer att svara på den ökade C-vitamin och antioxidanter, vilket sannolikt kommer att bidra till att påskynda läkningsprocessen.

Det bästa sättet att konsumera tranbärsjuice är att använda färska tranbär och juice dem. Frysta tranbär är en nära andra val och flaska eller burk tranbärsjuice, men inte ett dåligt val så länge det är 100 procent juice, bör vara det sista alternativet. Det är fortfarande ett mycket bättre val än juice som filtreras eller har lagt ingredienser med några näringsmässiga fördelar.
Slutsats

Regelbundet intag av tranbärsjuice kan ge flera hälsofördelar. Förutom de allmänt kända fördelarna med tranbärsjuice, kan en person uppleva färre och mindre frekventa förkylningar genom att dricka denna dryck på ett konsekvent sätt. Genom att dricka tranbärsjuice regelbundet, sannolikt kroppen kommer vänja sig den bittra smaken, och fördelarna kommer att vara väl värt det.