Rätt kost under kemoterapi är viktigt eftersom processen kan orsaka en rad biverkningar hos en patient. Han behöver en balans av fibrer, protein och hälsofrämjande vitaminer och mineraler. De inkluderar vitamin A, C, D och E, som är bra för normal cell underhåll.
Människor som äter väl bättre kan hantera biverkningar och bekämpar infektioner. Dessutom kan deras kroppar återuppbygga friska vävnader snabbare, enligt forskare vid National Cancer Institute.
Cytostatika betyder helt enkelt kemisk terapi. De kemikalier behandla en variation av cancer genom att döda snabbväxande celler som orsakar dem. Men cytostatika skiljer inte mellan metastaserande cancerceller och normala snabbväxande celler som de i hårsäckarna eller benmärg. Från att förstöra dessa celler kommer den långa listan av biverkningar inklusive håravfall, illamående och kräkningar, immunosuppression och viktförändringar. Det kan också vara munsår, förstoppning, diarré, torr, kliande hud, och oroliga sovande som man brottas
Fiber, fukt och protein
Med i ett. tillräcklig mängd fiber för att underlätta avföring är viktigt eftersom detta kan hjälpa till att lindra illamående. Bra fiber val är nötter, hela korn bröd och spannmål. Prova en frukt smoothie med tillsatt linfrö måltid.
Hydration är också viktigt. Det innebär dricksvatten och äta mat med vatten i dem. Att äta grönsakssoppa är ett bra sätt att få vätska när tillsätta vitaminer och mineraler samtidigt. Färska frukter och grönsaker, såsom bär, spenat och tomater, är ett bra sätt att få vatten och näring också.
Protein hjälper till att upprätthålla röda blodkroppar och muskelvävnad. Det spelar en roll för att stärka immunförsvaret och hålla kroppens vätskebalans intakt. Magert kött, fågel, fisk, ägg, bönor och nötter är rika på protein, enligt dietist Katrina VB. Claghorn vid Abramson Cancer Center vid University of Pennsylvania.
Att komma med en snabb uppskattning av ditt protein krav, Claghorn påstår, "ta din vikt (i pounds) och dividera med 2. Numret du får är det ungefärliga antalet gram protein du behöver varje dag Till exempel:. Om du väger 180 pounds, 180/2 = 90 gram protein dagligen
"Om du får kemoterapi, strålning eller operation du kan behöva. mer protein. Din dietist kan hjälpa dig att räkna ut ditt proteinbehov under behandling. "
Tala med din läkare
Ta vitaminer och mineraltillskott bör också diskuteras med din läkare. Försök inte att ersätta adekvat medicinsk vård med dem eller någon annan kompletterande regim.
Aptitlöshet kan vara en faktor som gör det svårt för en cellgifter patienten att ta in tillräckligt med kalorier. Det är ett bra idé att experimentera med olika livsmedel för att se vad som kan tolereras. Citronsaft eller ingefära kan hjälpa illamående.
Upphovsrätt © Liv och hälsa