Skiva en färsk jordgubbe i hälften på morgonen. Gnid ena hälften av den vita delen av jordgubbar över din nedre tänderna i tre minuter. Kasta bär hälften och sedan använda den andra halvan för att gnugga över din övre tänderna i tre minuter.
2
Häll 1 tsk. vardera av bakpulver, salt och torkad salvia i en skål. Blanda samman ingredienserna för att göra en naturlig blekning tandkräm.
3 regelbunden och noggrann tandborstning metoder hjälper bort ytan fläckar.
Doppa tandborsten i bakpulver blandningen. Borsta tänderna varje morgon, som vanligt, åtminstone så länge som det tar dig att nynna "Happy Birthday" låten. Skölj med vatten.
4
Rengör tänderna på natten genom att borsta dem med outspädd äppelcidervinäger att bleka tänderna och fräscha andedräkt. Swish lite äppelcidervinäger runt i munnen, spotta ut och skölj med vatten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa